La dernière fois que j’ai fait Roquefort la Bedoule c’était en 2019…

Ce jour on a eu super beau temps mais c’était boueux en raison des pluies de la veille

En plus,  le parcours a beaucoup changé avec des alternances de boucles dans différentes vignes et retour sur le goudron, car les 3 kms de faut plat montants de départ n’y sont plus. 

Nous sommes par ailleurs retrouvés à doubler plusieurs fois les marcheurs avec leurs bâtons…

Pourtant les signaleurs leurs disaient de se serrer… Il y avait toujours des gens qui marchaient à …

Merci à Alain Diot pour sa vidéo!

CLASSEMENTS DE CETTE 26ème : KMS 5,8 km — KMS 10 km

Le classement de nos coureurs

infos chronos MARCHE 5,8 km — MARCHE 10 km

Nos photos

Malgré un ciel maussade, pluvieux et peu incitatif en tout début de matinée de ce 21 mai 2023, vous êtes venus nombreux pour courir dans nos collines. Le plus satisfaisant pour nous organisateurs c’est votre satisfaction et il semble bien qu’elle ait été présente tout au long de la matinée.

Merci à nos 440 visiteurs …

Par Christophe

un petit mot sur cette course sur des chemins un peu plus éloignés que d’habitude.

Fos sur Mer ne m’a jamais fait rêver. Mais il y a un bon club, avec une organisation excellente pour sa course annuelle. J’ai donc été très agréablement surpris par ce tracé sur des chemins forestiers bien garnis avec ce qu’il faut comme rocaille et comme racines. Contre toute attente, il y avait un peu de dénivelé, 180 m, et celui-ci était concentré sur quelques courtes portions du parcours. Donc, marche dynamique dans les …

lien vers l’album

Que voilà une chouette Sortie Club, nous nous sommes régalés de cette session sportive sur neige du 12 février. Pour certains trailers de la Team partis plus tôt afin de s’échauffer avant la compet ça a commencé dès samedi sur les pistes de ski. Une bonne mise en condition

Pour les autres trajet samedi début d’aprem, bercé par un gros bouchon à partir de Chorges et encore avant d’atteindre Guillestre, porte du Queyras. En tout 4h pour 2h30 selon Google quelques heures plus tôt! Doit faire mieux à l’avenir!

A …

Petit débrief perso sur la course de Noël de Monaco si certains d’entre vous veulent la faire .

Les + de cette course:

l’ambiance est au top, les gens vous encouragent sur une très grande partie du parcours.

J’ai bien aimé la montée des marches amenant au palais princier

pour les -:

je n’ai pas bien géré les descentes , je me suis fait doubler plusieurs fois et les virages où les coureurs se croisent je n’ai pas trouvé ça bien top non plus!

Sinon globalement je recommande, c’était une bonne expérience.

Merci les amis pour …

lien vers l’album (qui mêle les 2 marathons du 4 et la course de la Sainte Anne)

Le Marathon de Valencia fut pour moi une course faite avec le plus grand des plaisirs, pas juste pour accrocher un dossard. Terminer l’année de cette façon et valider le travail fait, je peux vous dire qu’à l’arrivée c’était fort, très fort, dans ma tête et dans mon coeur! J’ai couru pour le plaisir !

Une course que j’ai voulu démarrer dans mon tempo mais comme ma montre ne me notait pas les vitesses je suis …

Semi Marathon International de Douz.

Jeudi matin après un périple en flixbus sur Nice puis métro pour rejoindre l’aéroport nous voilà 1h après (décalage oblige)  à Djerba.  Beau temps.

Première soirée avec ambiance musicale:  latino et danse en ligne et chorégraphie de danseurs .  

Le  lendemain matin, départ à 8h30 pour Douz que nous atteindrons en début d’après midi accueillis par des Musiciens (voir film).

Le samedi matin debout assez tôt pour prendre les 4×4 direction le puits Mathieu en plein désert d’où aura lieu le départ du semi marathon à 10h.  La …

De passage dans ma Marne natale, j’ai cherché une course pas trop loin et pas trop longue pour ménager ma fatigue, histoire de voir si les paysages sont plus verts par chez moi. 

Je suis donc allé à Vouziers, 4ème ville des Ardennes avec ses 4000 habitants, avec l’aide de mon GPS (après Ste Anastasie et Néoules, je me demande si je ne vais pas me spécialiser dans les courses situées dans des lieux improbables…).

Côté Histoire, Vouziers aura accueilli des célébrités… qui s’en seraient bien passé : ils ont enterré Roland Garros …

ça commence comme ça …

….Et ça continue ICI

lien au récit intégral

lien à l’album

C’était un mail de René que j’attendais avec impatience, sa proposition de sortie sur le Trail de Dormillouse, le 13 août, étant libre ce jour-là. Il est arrivé tardivement, une semaine avant, ce qui peut se comprendre, René étant en randonnée du 30 juillet au 2 août au Val de Suse, en Italie, sans oublier qu’il doit avoir bien d’autres occupations.

Comme moi, six autres Speedyennes et Speedyens ont répondu favorablement pour courir ce jour-là, René, bien sûr, Marie-Thé (la seule féminine à avoir pris un dossard), Bernard, Michel, …