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Articles dans la catégorie " actualités "

actualités, les courses »

[27 Fév 2024 | Commentaires fermés sur Snow Trail du Queyras coté Speedy | vu 20 fois]

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Depuis trois ans déjà c’est la grande classique hivernale du Speedy Club.

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[2 Déc 2023 | Commentaires fermés sur Retour Sur l’Eguillienne_ par Véro | vu 133 fois]

Très belles courses des 10 et 18km, où le temps était superbe malgré le retour du froid hivernal…

Le 10 km demeure comme toujours très descendant et avec une fin en montée sur 2 km redoutable de la fameuse côte des Colombiers dont le premier tronçon est terrible…

René à terminé 1er M8 et plus, mais n’a hélas pas été récompensé puisque les récompensés s’arrêtaient à M6… Pas de bol ☹️

Ensuite, Michel Pellegrin 3ème M5, Abbès 4ème  de la même catégorie…Sans oublié Lulu qui reprenait la compétition après une bonne année d’absence …

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[9 Nov 2023 | Commentaires fermés sur La Ronde des Vignes vue par Véronique | vu 158 fois]

La dernière fois que j’ai fait Roquefort la Bedoule c’était en 2019…

Ce jour on a eu super beau temps mais c’était boueux en raison des pluies de la veille

En plus,  le parcours a beaucoup changé avec des alternances de boucles dans différentes vignes et retour sur le goudron, car les 3 kms de faut plat montants de départ n’y sont plus. 

Nous sommes par ailleurs retrouvés à doubler plusieurs fois les marcheurs avec leurs bâtons…

Pourtant les signaleurs leurs disaient de se serrer… Il y avait toujours des gens qui marchaient à …

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[2 Nov 2023 | Commentaires fermés sur Ppg 1er novembre – Groupe Yseult | vu 197 fois]

Sous la conduite de René

Comme c’était férié elle s’est effectuée dans l’après-midi en plein jour!

Quelques montées en bon rythme histoire de maintenir le tonus!

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[5 Oct 2023 | Commentaires fermés sur après le test VMA du 30 septembre | vu 273 fois]

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bonjour à tous, voici les résultats du test VMA de rentrée:

TEST VMA DU 30 SEPTEMBRE 2023-10-03

                                                           Paliers = vitesse

William  …….                                  16/45 = 16,4 km/h

Olivier Richard                               15       = 15,5 km/h

Thierry Bonifay                               16/30 =16,3 km/h

Yannick Vanier                                14/45 =15,4 km/h

Alex Crogeunnec                              13       =14,5 km /h

Michel Pelegrin                                12   = 14 km/h

Nicolas Schmidt                              10/15 = 13,1 km/h

Guylaine Visseaux                          10/15  = 13,1 km/h

Layoan Gouvernaire                       11/15  = 13,6 km/h

Marion Gaudry                                11/15  = 13,6 km/h

Mylène Rivière                                 9/45   =12,9 km/h

Khaoula Kaibi                                   8/30   =12,3 km/h

Stéphanie  Estoupan                      7/45    =11,9 km/h

Marie Christine  Dasse…………. NC

Bernard Valenti     ………………. …

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[13 Sep 2023 | Commentaires fermés sur En cette 40ème année de vie du Speedy | vu 211 fois]

Un peu d’histoire …

1984-Naissance-dun-club-2Télécharger

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[25 Août 2023 | Commentaires fermés sur Tour du Taillefer_Speedy été 2023 | vu 319 fois]

Récit coproduit par tous les membres du groupe

Lien vers l’album

Groupe : Laurence, Stéphane, Sophie, Nancy, Caroline, Alice, René

Guide : Nathalie 

Dates : 29, 30, 31 juillet, 1er août 2023

Cette année le groupe montagne du Speedy est parti quatre jours dans le Valbonnais et l’Oisans, accompagné comme toujours par notre super guide Nathalie. Points remarquables : météo, myrtilles, ascension du Taillefer avec vue à 360 degrés sur les Écrins, le Mt Blanc, le Vercors, très bonne entente et fous rires ; dénivelé positif cumulé : 4161 m (et des poussières)

Quelques commentaires pris sur le …

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[6 Juil 2023 | Commentaires fermés sur feux de La Saint Jean à Aix | vu 305 fois]

deux reportages médias et l’album photos du Speedy

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[18 Mai 2023 | Commentaires fermés sur La 26ème Foulée Venelloise, une belle réussite | vu 343 fois]

Merci à Alain Diot pour sa vidéo!

CLASSEMENTS DE CETTE 26ème : KMS 5,8 km — KMS 10 km

Le classement de nos coureurs

infos chronos MARCHE 5,8 km — MARCHE 10 km

Nos photos

Malgré un ciel maussade, pluvieux et peu incitatif en tout début de matinée de ce 21 mai 2023, vous êtes venus nombreux pour courir dans nos collines. Le plus satisfaisant pour nous organisateurs c’est votre satisfaction et il semble bien qu’elle ait été présente tout au long de la matinée.

Merci à nos 440 visiteurs …

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[17 Avr 2023 | Commentaires fermés sur La Draille de Fos, point de vue | vu 333 fois]

Par Christophe

un petit mot sur cette course sur des chemins un peu plus éloignés que d’habitude.

Fos sur Mer ne m’a jamais fait rêver. Mais il y a un bon club, avec une organisation excellente pour sa course annuelle. J’ai donc été très agréablement surpris par ce tracé sur des chemins forestiers bien garnis avec ce qu’il faut comme rocaille et comme racines. Contre toute attente, il y avait un peu de dénivelé, 180 m, et celui-ci était concentré sur quelques courtes portions du parcours. Donc, marche dynamique dans les …