Articles dans la catégorie " le mot du président "
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Notre dernière recrue Jacques, qui n’a pas chômé en ce mois d’octobre
le trail de Jouques 14 km, puis la Classic de st Tropez 16 km et Marseille Cassis 20 km en attendant la sortie du Frioul,a programmé un entrainement ce jeudi 1er Novembre sur Venelles où nous étions 10 sous un temps des plus cléments, sol bien humide mais non boueux et la surprise fut non pas sur le circuit, mais à l’arrivée, où nous attendaient : pains au chocolat, croissants, café chaud et même des croquants (voir photos) ce …
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Trail de Jouques 2012.
Concentration du club (très suivie) avec 26 Speedyens, mais difficile à trouver dans les classements,car certains étaient inscrits: speedy club de Provence, d’autres: speedy club Provence, ou encore: speedy club,ou même simplement : Venelles et pour les ordis ce sont 4 clubs différents ( bonjour le challenge du nombre!!!!)
Pensez donc à bien vous inscrire speedy club de Provence ou avec votre code KMS lorsque l’on vous le demande,(tout le monde en a un au speedy)
Mis à part ceci, temps idéal en ce …
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Sortie entrainement de Jean Claude du samedi 20 octobre.
Pas moins de 2 douzaines de speediens présents(voir photos) sur le complexe sportif de Venelles, en ce samedi matin. Reconnaissance du circuit pour les uns, et découverte pour les autres de notre Fameuse Foulée Venelloise de juin prochain que nous arpentons.
L’ambiance et la « tchatche » sont au rendez-vous.
Nous terminerons par une séance d’étirements, gainages comme Jean Claude sait si bien nous faire faire sous l’oeil complice
des deux autres entraineurs présents .
Séance à reconduire sans modération.
René
Entrainement à Venelles
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L’après midi commence mal, pluie… pour une course prévue à la Duranne, nouveau quartier où cohabitent immeubles d’habitations et entreprises, surtout des bureaux.
Comme par enchantement à l’approche de l’heure fatidique du départ, plus la moindre trace de pluie , et tel des escargots
nous voyons arriver des coureurs d’un peu partout, ils seront 250 répartis sur deux courses, un 6 km féminin (c’est à la mode) et
un 12 km mixte.
Elles seront 80 sur cette distance et pour tout le reste sur les 12 km, à vous de calculer!!!
Circuit très …
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Les sorties du samedi matin.
Pour une première sortie d’un samedi matin organisé par notre entraineur Jean Claude, tout était réuni, beau temps et le speedy répondant présent.
Après un départ à plat le long du canal de l’EDF, nous empruntons la colline squattée en ce moment par les chasseurs, et c’est sur un chemin au dénivelé positif que nous continuons notre entrainement.
Le tout nouvel Alain suite à une douleur musculaire, a du rebrousser chemin. Au dernière nouvelle : rien de grave.
Nous poursuivons notre ascension jusqu’à la vigie qui domine toutes …
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Avec 602 arrivants le record est battu pour cette course organisée par le lycée militaire d’Aix, mais difficile avec nos 17 représentants de rivaliser au challenge du nombre, face
à la déferlante du lycée et ses 350 participants.
Pour notre part , belle prestation de James Louviot 3ème en V2, Carole Arquier 2ème V1 F, Sylvie Delattre 3ème V1 F, mais aussi Françoise Robert 4ème V2 F, Bruno Arquier 6ème V2,
et une superbe course de l’ensemble du speedy avec Adrien G 79ème, un nom à retenir à seulement 41 » de …
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Sortie de Juillet 2012 au Pic de Bure.
Super temps pour cette sortie du club avec 23 inscrits, dans un gîte sur Montmaur en Dévoluy dans un cadre reposant.
Au programme : trois trails de 12, 23, 51 km et une rando de 12km, il y en a pour tous les goûts.
La Rando est sur le même circuit que le trail de 12km avec 600m+ de dénivelé : Nicole, Isabelle,Christiane, Christian Bayer et sa fille Céline s’ éclatent et se permettent une arrivée en grandes …
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Temps chaud en ce samedi soir, mais on ne va pas se plaindre en cette saison.
Record battu avec 310 arrivants répartis sur les deux épreuves, malgré les vacances en ce début juillet.
Après un échauffement fait à la hâte, nous voilà partis accompagnés du chant des cigales.
Au bout d’un petit km, je rattrape Bruno! étonné, suis-je vraiment parti trop vite? arrivé à sa hauteur,il s’arrête : une blessure ressurgit et l’oblige à abandonner. Sage décision !
Le reste de la troupe fera de belles prestations , mais la plus belle …
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LES FEUX DE LA ST JEAN
Belle réussite pour cette 18ème organisation des Feux de la St Jean par Lei Farandoulaire Sestian.
C’était la 15ème année de notre participation à cette fête très suivie dans le sud de la France.
Cette année nous avons récupéré la flamme qui arrivait du Mont Canigou relayée depuis Arles par les cyclistes de Luynes.
Ils nous ont passé le flambeau au stade de Puyricard et nous sommes descendus sur Aix en petites foulées escortés par la police municipale.
Nous avons eu droit à une entrée triomphale dans la cour …
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La Foulée Venelloise 2012.
Malgré une concurrence acharnée avec plus de 3200 coureurs sur diverses courses du département, nous nous en sortons bien
avec 350 arrivants. Il faut dire que notre course est connue et reconnue et appréciée des coureurs de la région.
Nicole a bien géré ses bénévoles, du café à l’apéritif en passant par : les inscriptions, ravitaillements, et de tous ceux qui se trouvaient sur divers postes. Bravo !
Remise des prix toujours appréciée avec le poids en vin offert au premier et à la première avec une pesée …
