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Temps chaud en ce samedi soir, mais on ne va pas se plaindre en cette saison.
Record battu avec 310 arrivants répartis sur les deux épreuves, malgré les vacances en ce début juillet.
Après un échauffement fait à la hâte, nous voilà partis accompagnés du chant des cigales.
Au bout d’un petit km, je rattrape Bruno! étonné, suis-je vraiment parti trop vite? arrivé à sa hauteur,il s’arrête : une blessure ressurgit et l’oblige à abandonner. Sage décision !
Le reste de la troupe fera de belles prestations , mais la plus belle …
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LES FEUX DE LA ST JEAN
Belle réussite pour cette 18ème organisation des Feux de la St Jean par Lei Farandoulaire Sestian.
C’était la 15ème année de notre participation à cette fête très suivie dans le sud de la France.
Cette année nous avons récupéré la flamme qui arrivait du Mont Canigou relayée depuis Arles par les cyclistes de Luynes.
Ils nous ont passé le flambeau au stade de Puyricard et nous sommes descendus sur Aix en petites foulées escortés par la police municipale.
Nous avons eu droit à une entrée triomphale dans la cour …
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La Foulée Venelloise 2012.
Malgré une concurrence acharnée avec plus de 3200 coureurs sur diverses courses du département, nous nous en sortons bien
avec 350 arrivants. Il faut dire que notre course est connue et reconnue et appréciée des coureurs de la région.
Nicole a bien géré ses bénévoles, du café à l’apéritif en passant par : les inscriptions, ravitaillements, et de tous ceux qui se trouvaient sur divers postes. Bravo !
Remise des prix toujours appréciée avec le poids en vin offert au premier et à la première avec une pesée …
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Sortie du club sur la Balade de Riquet.
Course en relais par équipes de 5 entre Toulouse et Béziers, sur les berges du canal du Midi du samedi 26 au matin au dimanche 27 au soir.
Super temps pour ces 4 jours sur cette sortie du club .
Nous nous retrouvons tous (20 ) devant un repas sympathique ce vendredi soir avant de prendre nos quartiers sur un camping avec de confortables Bungalows près de Carcassonne.
Le samedi matin, une voiture part à Toulouse pour emmener les 3 coureurs du speedy …
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Quelques mots sur cette course.
Ouf!!! la météo nous a laissé tranquille le temps de la course, heureusement que la remise des prix se trouvait dans la salle des fêtes.
Affluence très faible : 142 arrivants.
En tout cas, on a entendu parlé du Speedy avec 21 rentrants et évidement le challenge du nombre les « deux doigts dans le nez »,
et plein de podiums.
Revenons un peu sur cette course et son circuit pas si facile que cela avec une montée interminable pour laisser place
à une superbe descente en sous bois et dans …
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Sortie à Peynier.
Journée très fraiche en ce dimanche d’avril sur Peynier, où l’on se retrouve 262 coureurs à l’arrivée, et 124 sur la Marche Nordique, issus en grande partie de quatre gros clubs.
Malgré seulement 11,8km, cette course n’est pas si facile , avec un profil alternant montées et descentes, heureusement que la pluie de ces derniers jours n’a pas transformé les chemins en champ de boue .
Au Speedy, 11 participants + 2 anciens Aline et Abbés.
Au départ quelques consignes à Valérie pour quelle ne nous fasse pas le coup …
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Malgré la pluie incessante de la nuit, nous aurons une éclaircie pour nous laisser pratiquer notre sport favori. Avec 209 arrivants, ce fut une belle course proposée cette année avec un circuit en sens inverse à l’habitude : montée de 6km sur 12,5km, tout compte fait on retrouvera la même configuration que les autres années.
Les irréductibles sont bien présents, avec en tête Eric Criado 10ème et 6ème V1, suivi de Pierre Lecru, puis la famille Arquier.
Bruno termine 5ème V2,Carole prendra une belle 3ème place au scratch, …
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BONJOUR TOUT LE MONDE
UN PETIT MOT POUR DONNER LES RESULTATS DU TEST VMA DE SAMEDI MATIN:
RENE : 14,9
CYRIL : 16,4
MICHEL : 17
XAVIER : 15,1
VIOLAINE : 13,1
JEAN LUC / CHRISTIAN : 14,1
VALERIE : 11,4 ( SANS SE PERDRE, COMME UNE GRANDE EN SUIVANT LA PISTE ET LES PLOTS!!)
GRACE A CES DONNEES, IL SERA POSSIBLE DE PLANIFIER UNE COMPETITION COMME UN MARATHON, UN DIX KILOMETRES OU UN SEMI MARATHON ET DE SAVOIR APPROXIMATIVEMENT LE TEMPS QU’IL EST REALISTE DE VISER. C’EST AUSSI UN ELEMENT INDISPENSABLE DE L’ENTRAINEMENT FRACTIONNE POUR CONNAITRE SES ALLURES. …
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Réussite de la sortie Ekiden à Toulon.
Beau temps et mer en toile de fond.
3 équipes étaient programmées, 3 sont au départ et surtout 3 à l’arrivée et quelle arrivée!!!!!
Nous nous retrouvons au milieu de 120 équipes (720 coureurs), dont 43 chez les féminines entre mixtes et les complètes.
Avant le départ, tout le monde était excité et pour certains d’entre nous : c’était une première.
Au départ, Nans M (équipe 1), met le feu au poudre, il se retrouve propulsé sur le devant de la scène, évidemment rattrapé par quelques costauds …
