[22 Août 2019 | Commentaires fermés sur Une de août_seconde | vu 46 fois]

Héo les Speedyens, allez on se bouge les amis!

Enfin nous n’allons quand même pas vous Speeder pendant vos congés, et à vrai dire c’est plutôt à la rédaction que s’adresse cette injonction car nous vous devons quelques nouvelles!

Les derniers résultats sportifs viennent d’être mis en ligne qui vous donnent les petits (ou grands c’est comme on veut) exploits de nos vacanciers trotteurs!

et il y en eut:

à l’Ubaye Trail Salomon ce 11, course toujours aussi attirante puisque presque 1100 coureurs ont terminé les 3 parcours proposés. …

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[22 Août 2019 | Commentaires fermés sur Une de août_seconde | vu 46 fois]

Héo les Speedyens, allez on se bouge les amis!

Enfin nous n’allons quand même pas vous Speeder pendant vos congés, et à vrai dire c’est plutôt à la rédaction que s’adresse cette injonction car nous vous devons quelques nouvelles!

Les derniers résultats sportifs viennent d’être mis en ligne qui vous donnent les petits (ou grands c’est comme on veut) exploits de nos vacanciers trotteurs!

et il y en eut:

à l’Ubaye Trail Salomon ce 11, course toujours aussi attirante puisque presque 1100 coureurs ont terminé les 3 parcours proposés. …

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[11 Août 2019 | Commentaires fermés sur Une d’Aout, première | vu 176 fois]

Salut salut les vacanciers du Speedy!

allez on vous donne quelques nouvelles de ces derniers temps

avec en premier une bonne fin juillet pour Carole et Bruno au Sky Piau Trail dans les pyrénnées , tous les deux ont fait podium sur un gros 20km de 1350D+, Carole 3ème féminine, Bruno 1er M3 , la forme revient Bruno!

un petit mot de Carole agrémenté de deux photos (source organisateur) pour nous parler de cette course

le 28 sous des conditions météo qui ont amené les organisateurs a …

actualités, les courses »

[11 Août 2019 | Commentaires fermés sur Carole et Bruno au Sky Piau Trail | vu 122 fois]

Fera-t-il beau à Piau ?

Nous sommes dans les Pyrénées depuis une semaine, et il fait un temps superbe ; mais, pour Samedi 20 Juillet, le jour du Sky Piau Trail à Aragnouet, les prévisions météo annoncent des orages. 

Effectivement, dans la nuit de Vendredi à Samedi, nous sommes réveillés par les grondements du tonnerre, et par les éclairs.

nos deux speedyens dans la 1ère montée

Au petit matin, bonne surprise, le ciel est bien dégagé. Nous prenons le départ et montons jusqu’à la Hourquette de Chermentas située à 2439m.

Et c’est parti pour la …

actualités, le mot du coach »

[10 Août 2019 | Commentaires fermés sur TESTS VMA les finalités | vu 120 fois]

deux documents de nos coaches pour expliquer l’intérêt de la VMA

les résultats du test du 16 mars 2019

synthèse résultats 2015 à septembre 2018

actualités, les entrainements »

[10 Août 2019 | Commentaires fermés sur test VMA de rentrée | vu 123 fois]

Samedi matin 28 septembre au stade Carcassonne à 9h .

Ni course ni vraiment festif mais pas rébarbatif du tout et avec une bonne ambiance toujours, très abordable et court en terme d’efforts.

C’EST LE TEST INCONTOURNABLE de la rentrée pour connaître son niveau et ainsi pouvoir adapter les séances PPG de la saison chacun à son niveau afin de tirer le meilleur parti des entrainements en PPG.

voir les topos explicatifs de la VMA, et les précédents résultats, sur les articles antérieurs de cette rubrique Entraînements