[22 avr 2015 | Commentaires fermés | vu 113 fois]

incorporé à cette Une après les mots de Dimitri, Adrien, René, vous trouverez  le témoignage de Catherine reçu ce jour ( c’est dans les paragraphes: <<…>>)
c’est en ligne en rubrique “les courses“: une proposition de courses dans la région,  sorte d’agenda sur 1 mois glissant= chaque semaine l’ajoût d’une nouvelle semaine avec 1 mois d’avance pour vous permettre de faire vos choix de compets. Attention cependant, en particulier pour pour certains trails: certaines épreuves peuvent s’avérer être complètes, inscriptions closes, bien avant 1 mois avant la course, prenez vos précautions!!

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Bonjour à tous nos speedyens
La grande Une de ce …

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[24 avr 2015 | Commentaires fermés | vu 17 fois]

— Au week-end  de ces 25 et 26 avril vous trouverez:

samedi : au CTP Court : le Trail Nocturne des Lucioles  à Roquebrune sur Argens
dimanche :

à la CPA, une grande classique: la foulée de la Trévaresse à St Cannat
au challenge Terres de Mistral: le Trail de Calissanne à Lançon de Pce ( au Domaine de Calissanne , petit dej offert+ bouteille du domaine…) 30km, 16km ou 10 km +marche 10 ou 16 km. inscription 5€ !
le Trail des Lucioles « by day »  le même que samedi mais de jour,  il est le second des 4 trails du challenge Sud Est des trails dans …

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[22 avr 2015 | Commentaires fermés | vu 113 fois]

incorporé à cette Une après les mots de Dimitri, Adrien, René, vous trouverez  le témoignage de Catherine reçu ce jour ( c’est dans les paragraphes: <<…>>)
c’est en ligne en rubrique “les courses“: une proposition de courses dans la région,  sorte d’agenda sur 1 mois glissant= chaque semaine l’ajoût d’une nouvelle semaine avec 1 mois d’avance pour vous permettre de faire vos choix de compets. Attention cependant, en particulier pour pour certains trails: certaines épreuves peuvent s’avérer être complètes, inscriptions closes, bien avant 1 mois avant la course, prenez vos précautions!!

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[22 avr 2015 | Commentaires fermés | vu 85 fois]

Je n’avais jamais couru d’autres distances que le semi-marathon et cela me trottait dans la tête de parcourir un jour la distance mythique des 42km195 …. Après quelques jours de réflexion et poussée par une amie, j’ai donc décidé de m’inscrire au marathon d’Annecy et ce fut chose faite le 18 janvier pour la course prévue le 19 avril !
J’ai donc commencé mon entraînement le 5 février en suivant le plan proposé par Dimitri sur la base de 4 séances par semaine. De façon générale, j’ai beaucoup apprécié ces semaines d’entrainement où …

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[22 avr 2015 | Commentaires fermés | vu 95 fois]

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[15 avr 2015 | Commentaires fermés | vu 156 fois]

Salut les athlètes!
Wahou! Un dimanche comme on en voudrait toutes les semaines ce 12. Pas parce qu’il a fait un temps superbe, encore qu’on l’apprécie comme il se doit, mais essentiellement parce que le club a réalisé une belle prestation de présence sur les courses du jour.
En tout premier regardez le 1er tableau de nos résultats à la date du 12, celui du semi de Cavaillon: il est minuscule, encore inhabituel…. Eh oui vous voyez bien! 2 lignes seulement, et pour cause:
Oliver Martinez était notre seul athlète à cette épreuve …