[16 Mai 2018 | Commentaires fermés sur Une pour nos vaillants!_ maj du 22-et du 24 | vu 99 fois]

ce 24 James nous averti de sa participation à l’Ultra Trail du Pas du Diable ( St Jean de Bruel en Aveyron) trail de 120km et 6500D+, cool quoi! il termine 138ème des 312 finishers. Bravo James,
le détail du classement est au bas de notre tableau d’Avril  de notre page RESULTATS
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Bonjour bonjour,  petits et grands runners du club!
dimanche et lundi de pentecôte furent relativement calmes point de vue course alors une simple mise à jour de cette Une fera l’affaire
Les courses du week ont en général assez peu rempli le …

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[23 Mai 2018 | Commentaires fermés sur Photos Course du Sun par Danielle | vu 36 fois]

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[16 Mai 2018 | Commentaires fermés sur le Trail de Chusclan par Sandrine | vu 47 fois]

L’Excellence de Chusclan : un trail d’enfer !
Ce 13 Mai se déroulait le trail de Chusclan (dans le Gard, site d’excellents vignobles réputés). Deux parcours : 13km, l’Enfant terrible et 26km l’Excellence. Originaire du coin cela faisait quelques mois que ce trail me tentais et je fus d’ailleurs la première à m’inscrire. Dossard numéro un ! Mais la météo exécrable, une approche plus pentue de la définition de trail dans le Gard et un manque évident d’entraînement ont contribué à finir…non classée, ramassée dans un état avancé de crottitude par la voiture balai après …

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[16 Mai 2018 | Commentaires fermés sur Une pour nos vaillants!_ maj du 22-et du 24 | vu 99 fois]

ce 24 James nous averti de sa participation à l’Ultra Trail du Pas du Diable ( St Jean de Bruel en Aveyron) trail de 120km et 6500D+, cool quoi! il termine 138ème des 312 finishers. Bravo James,
le détail du classement est au bas de notre tableau d’Avril  de notre page RESULTATS
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Bonjour bonjour,  petits et grands runners du club!
dimanche et lundi de pentecôte furent relativement calmes point de vue course alors une simple mise à jour de cette Une fera l’affaire
Les courses du week ont en général assez peu rempli le …

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[16 Mai 2018 | Commentaires fermés sur Un trail court de fou: l’entrainement de Yoyo_ par Lionel dit Yoyo depuis | vu 47 fois]

Il n’avait trouvé personne pour l’accompagner ce matin là, qu’a cela ne tienne il y est allé,
éléments extraits de son mail du 9:
“Découvrez Yoyo à la Sainte Victoire“ : 11 chemins face S sur Relive! (la vidéo3D)
Et voilà le résumé de la journée d’hier :

1 Montée par le rouge – pas des moines 
2 descente jaune savonnette 
3 montée par le vert – miroir – garagaï
4 descente pas du chat et pas de l’oppidum (attention exposé)
5 montée les cantilènes 
6 descente vert pas du clapier
7 montée baudino – noir grand couloir
8 descente col …

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[16 Mai 2018 | Commentaires fermés sur l’album de la Foulée St Claude | vu 45 fois]

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