[15 Oct 2020 | Commentaires fermés sur Une pour mi octobre_ maj du 20 | vu 138 fois]

L’ajout d’un nouveau résultat au tableau d’octobre: celui d’une de nos toutes récentes recrues qui pourrait nous réserver rapidement de belles performances: Johanna accrochait la 6ème place féminine en 2h52 au trail des Avens, version 24km et 640D+ … Bienvenue au Club Johanna, bravo!

Par ailleurs nous publions la liste de nos coureurs finalistes au CPA en page CHALLENGES, et en page RESULTATS . Ils sont 17 à s’être classés sur 6 épreuves ou plus au cours de l’année CPA où l’annulation de la Cabro d’Or a …

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actualités, les courses »

[19 Oct 2020 | Commentaires fermés sur retour sur la Course des Vendanges | vu 60 fois]

article du magazine Sport Santé

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[15 Oct 2020 | Commentaires fermés sur Une pour mi octobre_ maj du 20 | vu 138 fois]

L’ajout d’un nouveau résultat au tableau d’octobre: celui d’une de nos toutes récentes recrues qui pourrait nous réserver rapidement de belles performances: Johanna accrochait la 6ème place féminine en 2h52 au trail des Avens, version 24km et 640D+ … Bienvenue au Club Johanna, bravo!

Par ailleurs nous publions la liste de nos coureurs finalistes au CPA en page CHALLENGES, et en page RESULTATS . Ils sont 17 à s’être classés sur 6 épreuves ou plus au cours de l’année CPA où l’annulation de la Cabro d’Or a …

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[15 Oct 2020 | Commentaires fermés sur APRES LE TEST VMA DE SEPTEMBRE_par Dimitri | vu 107 fois]

lien vers l’album de la session du 26 septembre

CE PETIT MESSAGE APRES LE TEST:

La vitesse qui vous a été transmise à la suite du test VMA représente la vitesse qu’il vous est possible de tenir sur une durée allant de 4 à 8 minutes.Elle est une donnée essentielle en vue d’une préparation de course (surtout routes 10KMS, SEMI, MARATHON) car elle vous permet de savoir à quelle vitesse faire vos séries de VMA courte et  longue mais aussi tout simplement pour connaitre le temps qu’il est réaliste de viser.Elle …

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[15 Oct 2020 | Commentaires fermés sur Notre 100 Miles du Sud France_par Jean-Damien | vu 111 fois]

Il était assez inespéré de prendre le départ d’une course en cette année 2020. Apres l’annulation du Grand Raid des Pyrénées (120km), sur lequel nous étions initialement inscrits, on (Nico et moi-même) décide de rester dans les Pyrénées et de courir la grande traversée sur les 100 miles du Sud de la France 120km 6000D+. 

…. la suite, passionnante, du récit…. c’est ici

merci à JD de nous faire vivre son (leur) aventure à la lecture de ces lignes et bien tranquille chez nous, merci aussi pour sa belle contribution …

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[8 Oct 2020 | Commentaires fermés sur Une récap de septembre | vu 161 fois]

Salut les Speedyens, revoici une petite Une après un mois complet sans… assez inhabituel , on essaiera de faire mieux pour la suite de cette nouvelle saison!

Le principal pour ce mois ne furent pas mes absences ou un petite baisse de tonus, de peps, me concernant mais bel et bien ce fichu virus qui nous casse notre vie sociale et bouscule la vie de notre club et la reprise en ce début de saison sportive. En conséquence beaucoup d’annulations de courses, d’événements, le report de notre AG sur octobre …