Malgré la pluie incessante de la nuit, nous aurons une éclaircie pour nous laisser pratiquer notre sport favori. Avec 209 arrivants, ce fut une belle course proposée cette année avec un circuit en sens inverse à l’habitude : montée de 6km sur 12,5km, tout compte fait on retrouvera la même configuration que les autres années.
Les irréductibles sont bien présents, avec en tête Eric Criado 10ème et 6ème V1, suivi de Pierre Lecru, puis la famille Arquier.
Bruno termine 5ème V2,Carole prendra une belle 3ème place au …
Sortie à Peynier.
Journée très fraiche en ce dimanche d’avril sur Peynier, où l’on se retrouve 262 coureurs à l’arrivée, et 124 sur la Marche Nordique, issus en grande partie de quatre gros clubs.
Malgré seulement 11,8km, cette course n’est pas si facile , avec un profil alternant montées et descentes, heureusement que la pluie de ces derniers jours n’a pas transformé les chemins en champ de boue .
Au Speedy, 11 participants + 2 anciens Aline et Abbés.
Au départ quelques consignes à Valérie pour quelle ne nous fasse pas le …
Malgré la pluie incessante de la nuit, nous aurons une éclaircie pour nous laisser pratiquer notre sport favori. Avec 209 arrivants, ce fut une belle course proposée cette année avec un circuit en sens inverse à l’habitude : montée de 6km sur 12,5km, tout compte fait on retrouvera la même configuration que les autres années.
Les irréductibles sont bien présents, avec en tête Eric Criado 10ème et 6ème V1, suivi de Pierre Lecru, puis la famille Arquier.
Bruno termine 5ème V2,Carole prendra une belle 3ème place au …
BONJOUR TOUT LE MONDE
UN PETIT MOT POUR DONNER LES RESULTATS DU TEST VMA DE SAMEDI MATIN:
RENE : 14,9
CYRIL : 16,4
MICHEL : 17
XAVIER : 15,1
VIOLAINE : 13,1
JEAN LUC / CHRISTIAN : 14,1
VALERIE : 11,4 ( SANS SE PERDRE, COMME UNE GRANDE EN SUIVANT LA PISTE ET LES PLOTS!!)
GRACE A CES DONNEES, IL SERA POSSIBLE DE PLANIFIER UNE COMPETITION COMME UN MARATHON, UN DIX KILOMETRES OU UN SEMI MARATHON ET DE SAVOIR APPROXIMATIVEMENT LE TEMPS QU’IL EST REALISTE DE VISER. C’EST AUSSI UN ELEMENT INDISPENSABLE DE L’ENTRAINEMENT FRACTIONNE POUR CONNAITRE …
Réussite de la sortie Ekiden à Toulon.
Beau temps et mer en toile de fond.
3 équipes étaient programmées, 3 sont au départ et surtout 3 à l’arrivée et quelle arrivée!!!!!
Nous nous retrouvons au milieu de 120 équipes (720 coureurs), dont 43 chez les féminines entre mixtes et les complètes.
Avant le départ, tout le monde était excité et pour certains d’entre nous : c’était une première.
Au départ, Nans M (équipe 1), met le feu au poudre, il se retrouve propulsé sur le devant de la scène, évidemment rattrapé par quelques …
Week end du Speedy sur le Snow Trail Ubaye de st Paul.
C’était pourtant bien parti pour le speedy avec 16 engagés pour cette sortie du club + 2 accompagnateurs, mais qui aurait cru que la grippe allait faire des ravages, qui plus est sur des sportifs…. à l’ arrivée, les comptes sont vite fait : il n’y aura plus que 7 classés.
Merci à Séverine de nous avoir déniché un gîte à st Paul avec patrons chaleureux, bonne ambiance, bon repas, à recommander et qui en plus, était …
