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[14 Oct 2022 | Commentaires fermés sur Une d’octobre-on rembobine _maj le 10 novembre | vu 234 fois]

Bonjour à tous les speedyens, un petit coup d’oeil dans le rétro pour refermer la belle page d’octobre de nos nombreuses pérégrinations sportives.

Ce mois c’est terminé comme il avait commencé, par une belle participation de groupe le 30, aussi nombreux qu’à la foulée Ressource le 1er! 2 fois ce petit exploit en 1 mois ce n’est vraiment pas courant mais c’est aussi preuve que nos coureurs sont très motivés!

Au Marseille Cassis donc nous terminions octobre à 35 ! Nous n’y avons pas remporté de podiums mais au MC …

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[14 Sep 2022 | Commentaires fermés sur Une toute en reprise_la suite | vu 275 fois]

Salut-ta-tous les runners du Club,

et bienvenue à nos nouveaux qui ne cessent de s’inscrire! notre nombre augmente mais « d’anciens » de nos coureurs tardent à se manifester ce qui donne à penser que nous aurons progressivement de leur part, et c’est naturel, l’information de leur défection. dommage pour le club mais nous leur souhaiterons bon vent pour leur devenir.

A la veille des compétitions du dernier week du mois, dont nous disons un mot en fin de cette mise à jour, voici les nouvelles de ces derniers jours :

Avec tout …

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[14 Sep 2022 | Commentaires fermés sur Courir dans les Ardennes, par Christophe | vu 157 fois]

De passage dans ma Marne natale, j’ai cherché une course pas trop loin et pas trop longue pour ménager ma fatigue, histoire de voir si les paysages sont plus verts par chez moi. 

Je suis donc allé à Vouziers, 4ème ville des Ardennes avec ses 4000 habitants, avec l’aide de mon GPS (après Ste Anastasie et Néoules, je me demande si je ne vais pas me spécialiser dans les courses situées dans des lieux improbables…).

Côté Histoire, Vouziers aura accueilli des célébrités… qui s’en seraient bien passé : ils ont enterré Roland Garros …

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[14 Sep 2022 | Commentaires fermés sur La TDS de Jean-Damien…et Nico | vu 149 fois]

ça commence comme ça …

….Et ça continue ICI

lien au récit intégral

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[12 Août 2022 | Commentaires fermés sur Petits potins vacanciers_fin de la récré | vu 339 fois]

Nous ne pouvons terminer cette page de façon aussi optimiste qu’envisagé car le Forum des associations prévu demain ouvrir en fête septembre et la saison 2023 des activités, sportives pour ce qui nous concerne, se trouve reporté à samedi prochain 10 en raison des prévisions météo défavorables pour ce 3 septembre.

Un recul pour mieux sauter comme on dit!

Qu’à cela ne tienne nous démarrons nos PPG stade Carcassonne dès ce mercredi 7, 18h 20 , et une première séance d’entrainement spécifique trail suivra dans la foulée vendredi 9 pour les …

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[24 Juil 2022 | Commentaires fermés sur La Ronde des ponts Bleus, 23 juillet 2022 | vu 299 fois]

Cette vidéo de l’organisation qui, une fois n’est pas coutume, faisait part belle à notre club par quelques interviews de nos coureurs, Sébastien et Emilie, Carlo, plus Véronique venue avec le maillot du club qu’elle a porté de nombreuses fois avant de quitter la région.

L’album de la course , photos du départ, après l’arrivée et la récup, et le podium de René.

Et ces quelques échanges en whats’ap et mails le lendemain de la course:

Félicitations à Sébastien et Emilie les tout derniers arrivés au club, mention spéciale à Farah …

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[9 Juil 2022 | Commentaires fermés sur Une en juillet_maj du 25 | vu 326 fois]

23 juillet 2022, la Ronde nocturne des Ponts Bleus

Chaud chaud sur les ponts bleus de Martigues ce samedi! bonne ambiance que l’on a pu apprécier 2 fois tout le long du parcours puisqu’il s’agissait de faire 2 boucles de 5km. Nous étions 16 du club plus véronique venue nous rejoindre et porter le maillot du club pour l’occasion, un clin d’oeil en mémoire à cette période qu’elle a passée à nos côtés à nous entrainer avec enthousiasme!

C’était pas mal mais dans ce fief du Martigues Sports Athlé, pour une …

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[10 Juin 2022 | Commentaires fermés sur Une de juin_dernier volet | vu 314 fois]

Salutatous Oh Grands Speedyens!

Juin s’en est allé « en douceur  » avec un petit week de compétitions les 25 et 26.

Seule la Nocturne de Puyricard était à signaler avec 5 de nos coureurs pour nous représenter sur cette classique de l’Aire Aixoise qui a quand même drainé 440 participants sur le seul 10km qui était proposé.

Julien Perrin y fut notre meilleur en 44’24 » juste devant Jean Charles Quintana à 30 secondes, Laurent, Fabien suivaient dans les 55mn et Thierry terminait peu au dessus de l’heure.

Il fallait ensuite partir …

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[14 Mai 2022 | Commentaires fermés sur Tour du Vernet-quelques échanges | vu 299 fois]

Entre coachs… et plus

Quelle aisance … respect ! (René?)

Non c’était juste pour la photo!

Bon , c’était dur mais faisable ! très formateur,

de beaux paysages aussi !

l’année Prochaine , tout le groupe au Vernet !!

Dimitri

Chiche ! (qui à dit cela ? 🙂 )

Et voilà, finito le week-end du Vernet,

Franchement c’était super sympa de se retrouver en groupe pour ce challenge !

A Refaire!

Christel

Merci à René qui nous a offert cette belle Sortie Club et Mélanie qui l’a mise en place avec la logistique et …

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[14 Mai 2022 | Commentaires fermés sur le Trail Nature Luberon pour l’essayer | vu 247 fois]

Vu ma forme du moment, c’est à dire pas entrainé pour du trail dit court, déjà trop costaud pour moi en ce moment et peut-être pour le reste de ma carrière sportive démarrée sur le tard, les trails découvertes me correspondent bien avant éventuellement de me remettre sur du 20 km à dénivelé pas trop costaud, mais il y en a peu.

J’ai trouvé bien dans mes cordes le trail du Loubatas d’il y a 3 semaines et le l’ai apprécié

alors le TNL, comme ils l’appellent, aux confins du Luberon, …