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Une enjambée_maj du 6

3 octobre 2017 vu 1 060 fois Pas de commentaire

en marge de nos courses à pied habituelles Alain nous convie à la lecture du récit de son Raid AnniversaireS couru avec son fils: de la course à pied (orientation) du VTT, du kayak, en somme une enjambée entre sports!

bonne lecture

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Une qui passe de septembre à octobre.

Salutatous,  et tatoutes alors ! les amis

nouveauté: un site à visiter!  bon vent à sa jeune conceptrice .

Un petit air d’automne affirmé cette fin de semaine: un peu tristounet samedi qui a fini sous la pluie, pouvait mieux faire ce dimanche avec ces brumes tenaces qui retardèrent un soleil de plus en plus paresseux, lequel a d’ailleurs fâcheuse tendance à nous entraîner avec lui!

Finalement pour les 1400 coureurs du 46ème 100km de Millau c’était peut-être mieux ainsi que la chaleur de l’an dernier. Il y eut même de la pluie samedi soir, au même moment que chez nous (info de Véronique qui suivait la belle course de son papa.

aux environs du 50ème

Cette pluie n’a pas trop gêné Eric qui a bien terminé sa seconde participation en gagnant disons 1h30 sur son chrono de l’année dernière  avec à la clé une belle 206ème place sur 1244 classés et 108ème M1 sur 408 (106ème si l’on décompte les deux premiers du scratch, M1 également).

à 15h le moral est au top!

Bien préparé pour sa seconde participation il paraît s’en remettre très facilement car il nous transmet déjà son mémo et les photos! en y rapportant le déroulé chronométrique de sa course vous pouvez voir qu’il l’a parfaitement gérée, alors que ceux qui comme moi l’ont « suivi » au moyen du site web « Live » de la course ont pu craindre une fin de course tourmentée (cf mon mot à Eric lui relatant cet à-côté, sous son article)

A noter aussi sur cette édition:

  • la jeunesse y était: 1ESF et 3 ESM dont le 1er est 14ème au scratch,
  • et les vétérans aussi (laissons aux M1 et M2 voire M3 le terme de Masters,  là il s’agit bien des vétérans avec toute la noblesse du sens!): 5V4F et 20V4M dont le second est le père de Véro! félicitations à ton costaud de père Véronique! et pour finir 2 V5, 1femme et 1 homme. A noter que dans tous ces coureurs là ne se trouve pas le dernier!
  • Le dernier est un M3 ( V3?) qui parti samedi matin 10h a franchi la ligne de victoire dimanche à 8h30! Quelle endurance, quelle ténacité!

Alors  fringuants Speedyens, à qui le tour ? je ne désigne personne, mais on voit que les V 4 ont de l’avenir, et même les Masters 3! (mais pas pour moi, mental et coeur: c’est de l’artichaut, papilles: elles sont trop gourmandes, estomac: toujours dans les talons…)

Bon après ces bonnes nouvelle de Millau, nous basculons aux réjouissances locales  et du 1er octobre et déjà ses premiers résultats, avec presqu’en vrac:

  • au Marathon de Provence-luberon, avec 5 Speedyens et

    quelle pêche ce V4!

    3 podiums sur le 10 km pour Marc Canzano 2ème M2, Danielle 1ère M4 et René 2ème M4,    et la                                                                                                      8ème  place pour Abbès, alors que  sur le semi  Yannick était à deux doigts du podium sa 5ème place.  Voir l’article de René,  et l’album .

  • au CTP le Trail Gap’en Cimes: Julien a flairé la bonne affaire en s’inscrivant sur le 14 km, trail  découverte où il a pu exploiter son potentiel, prenant ainsi le meilleur du podium ESM  avec en plus une belle 7ème place scratch! Dimanche, Dimitri, Jean-Louis Agustin et Kirsten se sont lancés sur le 27km, en M1M et SEF difficile de briguer un podium, et pour finir Jean-Damien passait à la distance supérieure sur le 58km.
  • A Aubagne  c’est James qui a porté nos couleurs dans la Montée de la Sainte Baume, 20km et 620D+, en 1h 41 il fait 16ème des M2.
  • Enfin nous en terminons par la belle 6ème place de Eric Pineau en M2 au trail de Saint Didier , un 29km de presque 900D+, lisez son article sympa, qu’Alain a mis en ligne (comme celui de René et l’album de Pertuis)

Voilà pour les courses,  tous les résultats sont en ligne

tableau des derniers résultats de septembre pour le 100km de Millau

et premiers résultats d’octobre pour les autres courses.

Concernant maintenant notre AG de vendredi dernier, ceux qui ne sont pas venus ne pourront que regretter d’avoir raté une bonne occasion de se retrouver entre amis pour un bon apéro dinatoire comme vous pourrez le voir sur l’album photo à venir, qui s’est déroulé après une séances plutôt courte où l’on a abordé la santé du club, bonne en finance comme en résultats, les événements,  passés parce qu’ils étaient sympa  et à venir parce qu’ils le seront également! La vidéo projection a permis que tout cela soit plutôt attrayant. Mais un peu plus de présences chers adhérents aurait été encore mieux!

A venir ce samedi: la Foulée Ressource où il nous faudra être nombreux!

pour les autres courses, dimanche, voilà un petit topo ci-dessous.

Et maintenant chers collègues sportifs, le bureau vous souhaite bonne semaine, bonne ppg, bons entraînements.

Bye Bye et à la prochaine Une

Chriss48

S40

  • Samedi 7 Octobre

    • Au CPA: Aix-Les-Milles, la Foulée ressource, avant dernière de la session 2017! pour un 5 et un 10 km (qualificatif championnat France FFA). Traditionnellement un Evénement “sorties club“
    • BdR, à St Martin de Crau, La Foulée de la Crau, courses enfants 14h30. Puis 4,3 site web/fb non renseigné au 10/7.
    • 06, à Gorbio, KV de Gorbio, 1018m pour 5,4km, en préambule au trail de Gorbio le dimanche
  • Dimanche 8 Octobre

    • BdR:
      • à Marseille, la Course Algernon, valides et handicapés au cœur de la ville sur 5 départ au Pharo, 10 et 15km depuis le David.
      • à Martigues, La Foulée Martégale, au challenge Maritima, un 11 km et un 6 km, courses nature dans le parc de Figuerolles, + une marche nature 8km.
      • à Rognac, Les Falaises de Rognac, Nouveaux parcours, la Petite Falaise de 9,4km 200mD+ à 70% nature, la Grande Falaise de 17km 380D+ et 85% nature. Courses au Challenge Terres de Mistral et Super Challenge FSGT (9km) et FSGT Montagne (le 17km). Plus rando sur le 9km.
        • Grosse dotation pour cette édition spéciale (reprise de cette course annulée en 2016 suite au terrible incendie des pinèdes), maintien du prix 2016 et prise en charge du coût KMS de l’inscription web.
    • 05, à Gap, Courir à Gap Sud, course Urbaine de 10 et 5 km
    • 06:
      • à Nice, situation Nice Nord, le Grand Prix de Gairaut, 12,6 km route en 2 boucles.
      • à Gorbio, le Trail de Gorbio, 42 km 2900D+, 16km 900D+, 9,5km 600D+, plus rando 16km 900D+, dans l’arrière pays Niçois
    • 83:
    • 84, Les Taillades, trail Les Traillades, 2 parcours techniques voire “engagés“ : les Galinettes 12km et 550D+ et les Mulets 23km 1200D+, plus 1 parcours de 8,7 km et 200D+ les Pomponettes. Enfin course enfants 1km plat, les Pitchounets.

S41

  • Samedi 14 Octobre

    • BdR, à Aubagne, la Trilogie de Pagnol, spéciale 20ème: une nocturne de 16,3 km à 21h (route et nature).Cette  course prévue initialement le 9 septembre a été reportée pour risque météo
    • 05, à Guillestre, dans le cadre de la Guillestroise, le Cugulet Peak, un KV 1000D+ sur 4,6km début d’aprem, gros mangeurs s’abstenir…
    • 06, à Tende, le kilomètre vertical de Tende, 1150D+ en 4,7km pour échauffer les quadriceps… plus mini trail 800m 40D+ et Ultra mini trail 2,6km 120D+ pour les enfants
  • Dimanche 15 Octobre

    • Au CPA : les 2 dernières courses du Challenge 2017
      • à Jouques, le trail de Jouques, un 27 km 960D+ et un 14km 420 D+, s’y ajoutent un 10km 150D+ et un 5km 90D+ qui ne sont pas au Challenge.
      • à Cabriès la Cabro d’Or et sa trilogie de courses sur route, le 5km plus le 10 et le semi, qualificatifs FFA championnat de France.
    • Au CTP, à Digne, le Trail du Cousson, dernière édition du trail Dignois ! qui inaugure le Championnnat des Trails de Provence. Toujours les 3 parcours : les Routes du Temps et ses 44km 2300D+, plus formule relais, le Trail du Cousson de 30km 1500D+et un solidaritrail de 12km D+500m. plus rando de env 11km.
    • BdR:
      • à Marseille, la course des Iles du Frioul, un 14,3km nature, un peu de petite route pour un départ rapide puis beaucoup de chemin caillouteux avec 170mD+. Ce n’est pas une Sortie Club cette année (complet dès mi juin)
      • à Aubagne, la Trilogie de Pagnol, spéciale 20ème: un ékiden plus épreuves de 13km “Sur les Traces de Pagnol“ et une féminine de 5 km. Cette  course prévue initialement le 10 septembre a été reportée pour risque météo.
      • à Mouriès, la Ronde des Oliviers, 10,4 km, léger dénivelé 70m, sur route et chemins aux marches des Alpilles.
      • à Charleval : course du Château au Mont trésor, une course nature de 13km D+300m, au Challenge Terres de Mistral (dernière course) plus rando
    • 05, à Guillestre, la Guillestroise, la Rue des Masques 9km 300D+ et l’Eglière 20km 900D+ au Challenge des Trails 05, plus course enfants.
    • 06:
    • 83:
    • 84, à St Saturnin les Avignon, La Virade de Piecaous, courses 5 et 10,5 km (110mD+), plus marche sportive 8,5km, course nature festive avec musique et grand buffet d’arrivée.