Eh oui les amis ,

c’est bien une kyrielle de Speedyens, et c’est tant mieux, qui se sont ainsi fait plaisir à participer à la
Foulée Ressource ce dernier samedi en apportant une très visible touche de violet, nous étions 39 (un record ?) au milieu d’une nuée rose.

Et vous avez pu en lire deux frais récits, de Nath et de Julien (Fougeras) qui l’accompagnait et l’encourageait pour sa 1ère compétition, avec à la clé un chrono meilleur qu’envisagé.  Vous avez aussi pu visionner l’album, car tout cela est déjà à nos rubriques “Actualités, Les courses, les photos“ depuis deux jour, merci Alain.

Saluons votre esprit de groupe et votre réponse à l’appel de René ce qui nous a valu le podium au Challenge du nombre😍😍😍😍😍😍😍

…..venu s’ajouter aux habituelles montées des marches que l’on doit à Marc (Canzano), Bruno et Carole, René, tous arrivés au top de leur catégorie et que notre jeune Manon obtenait une belle 3ème place junior, vive la jeunesse du Club!  c’était sur le 5km

…. quand Yannick sur le 10km accrochait la 3ème place M2 (son premier podium?)

En ce congé dominical nos athlètes furent très en jambes car nous en avons retrouvés plusieurs sur les courses du lendemain, le plus habitué à ces récidives est notre infatigable Eric qui après s’être échauffé du 10km Ressource a prolongé par le 29km du trail de Jouques où il se place 6ème M2. Mais cette fois il est loin d’être le seul!:

ces 6 de nos athlètes ont aussi fait deux courses ce week, belle prestation du Speedy! et merci à eux!

• Marc (Canzano)(5ème M2), Franck (Prabel), Michel (Joffroy)  à Jouques sur le 14km
• Marc (Gaubert) 5ème au 5km Ressource et encore 5ème au 11km de la Foulée Martéguale.

Tous des M2, quelle pêche!

•  Sophie et Julien( Fougeras) au trail du Cousson, elle, 4ème M1 à Ressource, prenait une belle victoire sur le Trail , version 30km, confortant ainsi sa position de leader de la catégorie au Challenge des Trails de Provence alors que lui partait en apprentissage sur cette même distance, Julien nous en fait part dans son son récit, mis en ligne par Alain.

D’autres de nos coureurs s’étaient réservés pour le dimanche:

• Julien (Brunet) sur le 30km du Cousson  emportait la victoire dans sa catégorie, s’assurant du coup la suprématie chez les Espoirs pour cette saison 2016 au CTP, quand Nicolas (Macherey) se remettait au trail long, le 44 km, réalisé en 7h 28
• Cyril est classé sur le Trail de Jouques 14km.
• Après son essai au trail Gapen’Cimes Maman Brunet n’a pas récidivé laissant Juju seul au Cousson mais Christelle a elle aussi mouillé le maillot sur la course Du Château au Mont Trésor! une course où ça monte beaucoup.
• A Marseille, Guillaume a mis une goute d’eau violette dans la marée humaine de la course solidaire Algernon avec ses 2700 participants.

tous ces résultats sont en ligne à notre page dédiée

Dernière minute:

grâce à notre Foulée Venelloise et notre partenariat avec l’association Rêves a Elian a vu son rêve se réaliser !

Que toutes ces preuves de la bonne forme de notre club vous donnent encore plus  de punch à vous les amis qui participerez à la sortie du Frioul ce dimanche!

Pour les autres de nos coureurs, ci-après l’éventail des courses dans la région des fois qu’en ballade ce week-end il vous prenne l’irrésistible envie de vous placer sur une ligne de départ!

Et vous savez que pour y voir plus loin c’est à notre page “Calendriers“

Tout le bureau vous souhaite bon sam-dim et un bon Frioul !

Bye Bye, oh très sportifs Speedyens!

Chriss48

• Samedi 15 octobre

  • 05, à Guillestre, dans le cadre de la Guillestroise, le Cugulet Peak, un KV 1000D+ sur 4,6km l’aprem juste après la digestion
  • 06, à Tende, le kilomètre vertical de Tende, 1150D+ en 4,7km pour échauffer les quadriceps… plus mini trail 800m 40D+ et Ultra mini trail 2,6km 120D+ pour les enfants

• Dimanche 16 octobre

  • BdR:
    • à Marseille, la course des Iles du Frioul, 14km nature pour cette course devenue au fil des années une incontournable de nos Sorties Club, un peu de petite route et beaucoup de chemin caillouteux, et c’est loin d’être plat ! mais on se régale des moules en after au resto du port! Sortie à ne pas manquer !
    • à Mouriès, la Ronde des Oliviers, 10,4 km, léger dénivelé 70m, sur route et chemins aux marches des Alpilles.
  • 05, à Guillestre, la Guillestroise, trail 2 parcours: 9km 300D+ et 19km 800D+, plus course enfants.
  • 06:
    • Menton, Course du Campanin, un 14 km urbain avec D+200m
    • Nice Mont Boron, Grand Prix du Cavigal, 12,2km pas d’infos, site web?
    • Tende, trail de Tende, les Fortifications de Tende, 49km 2800D+, le Tour des forts, 33km 2200D et les Granges de Tende, 13km 750D+. plus rando
  • 83:
    •  à Hyères, l’Aviva Trail, 3 parcours urbains 21km, 10km et 5 km
    • à Toulon, la Foulée des Gazelles, édition 2016 annulée , boucle 7,5km féminine au Mourillon
  • 84, à St Saturnin les Avignon, La Virade de Piecaous, courses 5 et 10,5 km (110mD+), plus marche sportive 8,5km, course nature festive avec musique et grand buffet d’arrivée.

S 42

• Dimanche 23 octobre

  • A LA CPA: dernière de la dernière période 2016,Cabriès la Cabro d’Or et sa trilogie de courses sur route, le 5km plus le 10 et le semi qui sont qualificatives FFA championnats de France.
  • 06, à Breil sur roya, la Boucle de Breil, course nature de 13,5km en arrière pays Niçois,
  • 83:
    • à St Trop, la St Tropez Classic, 8 et 16 km, 2 boucles en ville puis campagne/bord de mer
    • à Hyères, le Trail de la Presqu’ile de Gien, un trail de 29km (pas de site web? quasiment pas d’infos)
  • 84, à Avignon, Marathon des Côtes du Rhône, première édition, départ sur le Pont d’Avignon