Hello les sportifs!

Bonne fin de semaine sportive pour le Speedy  qui a aligné ses coureurs sur  les épreuves du Rousset Trail Urbain samedi aprem et du Trail Sainte Victoire dimanche matin avec au total 13 de nos athlètes.

Carton plein au RTU où 5 sur 6 sont sur le podium dont Anouch et Delphine en 2 et 3ème scratch du grand parcours alors que sur le petit Véronique, secondeM1 est 5ème féminine. A signaler que dans le mode  le plus habituel des classements où l’on ne récompense pas les vainqueurs au scratch dans les catégories, les 6 coureurs seraient sur le podium.

retrouvez les mots de Véro, Delphine, René et bibi avec quelques photos en rubrique “actualités“, “les courses“. Ainsi que les photos de la course pour égayer

Anouch s’envole, RTU 2016

Viennent aussi la performance de Séverine sur le trail 36km, seconde de catégorie et 6ème féminine et les belles positions de Dimitri et Yannick 5 et 6 ème de catégorie, Gilles et Abbes étant dans les 20 premiers

Séverine nous gratifie d’un succulent compte rendu de sa course, c’est nature et plein de relances, comme si vous étiez en pleine course avec elle. Merci Sev

Trail Ste VICTOIRE 2016

Puis sur le 58 km la 4ème place, à 1 minute du 3ème, pour Michel Périer en M3 , Lionel Minassian dans la catégorie la plus dense est dans le milieu  du classement.

Au Marathon de Paris  ils étaient 5 en violet, peut-être un record!  avec dans l’ordre d’arrivée, Christian Cabardos, Fabrice Ledogar, Romuald Boussinet, Bernard Balac, et Guillaume Ollivier. Pour Christian c’était son premier et il s’en est parfaitement tiré aussi pour l’occasion il signe son premier article sur le site. Tout comme Sandrine à Marseille il y a 2 semaines, il avait été entrainé par Séverine qui ce matin faisait honneur à son statut avec sa performance sur le Parcours Cézanne…

les premiers résultats d’avril sont en ligne

Bravo à vous nos compétiteurs .

Autre manifestation de la semaine, ce fut le Cross des Ecoles, ramené à plus réduite expression en raison de l’annulation de la version officielle. A plus petite échelle mais avec tout autant de rires et de joie.

Compte rendu de cette matinée et quelques photos en “actualités“

A venir: cette fin de semaine nous rendons visite à Hermès, de Fréjus, pour ses trails et randos,  à 24 s’il vous plait pour mieux nous  y disperser et ce seront encore de beaux moments sportifs et de partages amicaux, dans la bonne humeur! Encore du sport en fête.

En attendant, bonne récup à nos marathoniens et trailers de la Ste V, bons entrainements aux autres

et en lecture un aperçu de toutes les possibilités de courses dans la région pour les deux weeks à venir.  Ensuite  jusqu’à juin c’est à notre page “calendriers“ la “suggestion de courses en PACA“

Bye Bye les amoureux du Speedy

Chriss48

Avril

S 14

• Samedi 9 avril

  • 83, à Fréjus, le Trail d’Hermès Fréjus Estérel, trail urbains ludiques de l’ordre de 5km (Battle Trail 4x1500m par élimination progressive des derniers, 100 participants maxi. Fun trail, 5km avec obstacles ludiques, déguisements) épreuves trail classique le lendemain

• Dimanche 10 avril

  • A la CPA: à Peynier, Courir à Peynier en avril, course 11km nature et la marche nordique.
  • Bdr: à La Fare les Oliviers, les Chemins de Sainte Rosalie, courses nature de 10km, 300D+, et 17km 470D+
  • 06: à Moulinet, le Trail de Moulinet, en arrière pays Niçois trail de 21km, 1220D+ en montagne dans l’arrière pays niçois du côté de Sospel. Particularité : 2 descentes annoncées très techniques.
  • 83:
    • à Fréjus le Trail Hermes Fréjus Estérel, parcours mini trail 10km 500D+, 20km 1030D+ ; 49km 1800D+ rando 8km et sportive 15km, nordique 15km, plus trail enfants.
    • A Montauroux, les Foulées du Lac, course nature 13,2 km 300D+
  • 84:
    • à Malemort-du-comtat, la Foulée de la Gau Galine,  (voir aussi nikrome) infos contradictoires  entre ces deux sites parcours “semi-trail“ 12km ou 14,6km selon site et un trail 25km  ou pas?
    • à Cavaillon, semi marathon, plus un 10km, plats et roulants, janvier: le site web ne présente pas encore l’épreuve 2016

S 15

• Samedi 16 avril

  • 06: à Roquebilière ( Cne St Martin de Vésubie), le Trail Nocturne des Abeilles, de 9km et 540D+ , infos d’inscriptions 2016 à venir (10€ et 100 dossards maxi en 2015)
  • 83, à Signes, en préambule au Signes Trail du lendemain, les Pistes de Siou Blanc. Une course nature de 11km et 161D+, à 17h, une façon pour les plus endurants, c’est à dire pour Yo Pino par exemple, de se chauffer un peu pour le lendemain matin

• Dimanche 17 avril

  • A la CPA: à Aix, l’Aix En Foulées, un 5km féminin et deux courses mixtes labellisées FFA: le 10km, qualificatif au championnat de France de la discipline, et le 20 km
  • Au CTP: à Signes, Le Signe Trail, seul le 25km est au Challenge (trails courts), sur Open-Runner le tracé donne 21,5km pour 1045D+. Les autres épreuves du Signe Trail ne sont pas au CTP, il y a le 54km 2200D+ (Open-runner) et l’Ultra de 83km 3537D+ (Open-runner).
  • Bdr:
    • à Marseille, la Course Nature de l’Etoile, parcours 90% nature de 11,7km et 310D+ dont 1^ère côte de 200D+, parcours de 5km200D+.
    • à Roquevaire, le Grand Trail du Garlaban, 3 parcours, du Roq’Vert Trail, mini de 13 km avec déjà un D+ de 600m, à l’XTrail Garlaban, trail court de 26km 1500D+ et à l’Ultra Mountain Trail du Garlaban, trail long de 42km 2600D+
    • à Ensues la Redonne, Trail des 5 calanques , édition annulée le 15km de l’Erevine, 500D+, le 25km La Côte Bleue, 100D+, le 42km Maratrail des Douaniers 1800D+ places limitées pour un régal sportif aux balcons de la Méditerranée
    • à Eygalières, la Course des Quieu Blanc, parcours nature de 7,6 et 14,5km, pas d’infos sur le dénivelé
  • 83:
    • à Ollioules, la Course pour la vie, épreuve sur route de 11,5 km, pas de site web, peu d’infos
    • à Moissac Bellevue, le Trail de Moissac Bellevue, parcours de 10km 300D+ et 18 km 700D+, pas de site web voir jsd courses.
  • 84:
    • à Cabrières d’Avignon, course nature de La Farigoulette, un 8km et un 13km plus une rando sur le petit parcours.
    • à Avignon, l’Avignonaise, course féminine de 6,6km, en partie nature dans le parc de la Courtine, et qui accepte les gars déguisés.
  • Hors région le Trail Drôme, à Buis-les-Baronnies, qui rappellera de bons souvenirs, sortie club en 2011, un 10km 480D+, 22km 850D+ inscrit au Trail Tour National, un 40km 1560 D+