Hello les Speedyens, petite mise à jour ce mercredi 26 après la grosse maj du 23:

Nouvel article de La Provence sur la soirée du Challenge du Pays d’Aix

et l’album de la Course des Iles du Frioul qui vient de tripler de volume avec 54 nouvelles et superbes photos…. à voir et revoir

Course des Iles du Frioul

(et en rappel l’album d’Alain Brunerie également volumineux et plein de belles images ) (ndlr 2017 : liens détruits à la disparition de Picasa?)

Bye Bye tous en attendant la prochaine Une

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Mise à jour de ce lundi 23:
Bonne présence de nos athlètes sur les circuits du secteur, courses natures et trails , au total 23 coureurs dispersé sur 2 courses nature et 2 trails, 6 parcours en tout. Primeur accordée à la 1ère du CPA 2016, la course du Bailli de Suffren à St Cannat, le 12km avec 13 participants.
Bailly de Suffren, Triangle des Bannes, Trail des Collines de Giono, Gem Trail,
tous leurs résultats sont en ligne
dans la lignée vous trouvez l’album photos de la course du Bailli de Suffren

Course du Bailli de Suffren St Cannat

hors les courses, notre rubrique “EVENEMENTS HORS COURSE » est mise à jour des événements de fin 2015 et début 2016

Samedi avait lieu la Reco de la course d’Eguille de dimanche prochain. Le temps médiocre a certainement dissuadé le plus grand nombre mais pas les plus intéressés. retrouvez l’article de Véro sur cet entrainement, et les photos

sortie reco Eguilles le 21/11

Hors les courses, retrouvez le récit sur la soirée de clôture de la saison 2015 du CPA et l’album photos de l’événement

Album Soirée CPA du 13/11

et petit rappel pour terminer: panorama, sans prétention exhaustive, des courses de notre région ce prochain week-end: c’est à voir tout au bas de la Une.

Bons entrainements à tous et à bientôt pour la prochaine Une

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Hello les amis du club,

ça y est votre tranquillité est terminée et après 2 mois de silence nos Unes reviennent, reprenez vos esprits, vos lunettes ou vos loupes si besoin, les lectures sont de retour!

Et avant tout: bienvenue à nos nouvelles et nouveaux membres!! nous vous souhaitons une bonne saison avec nous

Alors, rattrapage oblige!… vous avez droit à une grosse ration pour cette fois!
Ben oui tous les résultats depuis mi septembre sont à nouveau à jour…Ouah, le bonheur ! 🙂 si pas encore fait allez vite à aux pages “RESULTATS“ de septembre, octobre et novembre pour y retrouver les belles participations du Speedy, les nombreux podiums de nos meilleurs athlètes, et l’engagement sportif de bon nombre de nos licenciés

A jour également les albums de cette période avec :
–la Foulée Ressource
–la Cabro d’Or
–la sortie co du 7 novembre, album de Véronique(très nombreux pour cette première de la saison)
–la course du Frioul l’album Speedy plus l’album d’Alain Brunerie sur cette course
un micro album de 3 photos pour les podiums du Marathon du Luberon
–une seule photo de la course L’Aix s’Elance:

En plus des résultats et des photos vous trouvez des articles réalisés par nos sportifs sur:
—la course du Frioul
–la sortie co du samedi 7

ainsi que l’article de Michel Cahour que lui ont inspirées les nouvelles dénominations dans les catégories d’âge. c’est bien vu 🙂

Saluons aussi la tentative de Christian Breysse à l’Ultra Trail du Tor des Géants avec ses 330km et 24000m D+ où une périostite l’a crucifié au 180ème km. Tout notre respect Christian. Comme tu l’as dit… l’an prochain…
En attendant remets toi bien et prépare bien ce défi!

Autre domaine où s’honore le Speedy Club, celui de la solidarité, avec en marge de la Foulée Ressource
l’article de La Provence sur le sujet

Au registre des festivités du club mentionnons les prochains événements:
— notre soirée Club qui aura lieu ce 27 novembre, venez y nombreux (voir les mails de René à ce sujet, horaires, lieu etc etc). toujours conviviale et animée, dans la pure tradition du Speedy, c’est un moment à ne pas manquer ( clôture des inscriptions le 24, s’inscrire auprès de René ou Nicole comme d’hab)
— Ce sera rapidement suivi le 4 par notre participation à l’ouverture du Téléthon sous forme d’un petit run à 18h30 à la lueur de notre flamme et des frontales sur un court parcours allant de la Place de la Mairie au Parc des Sports, se poursuivant par un repas pour ceux qui s’y sont inscrits.
— toujours le Téléthon le 5 matin avec notre contribution à la collecte à partir de 9h par la réalisation de petits tours du centre village impulsés par les dons des passants. Notre mini stand se trouvera comme d’habitude au coin de la place du marché
Pour ce Téléthon votre présence bénévole sera très appréciée… plus on y sera nombreux plus on y prendra plaisir!

La suite ce sera début 2016 déjà, avec un mois de janvier prometteur:
— le 8 janvier notre montée à la Sainte Victoire, rando et repas “hors-sac“ partagé, dans la joie et bonne humeur bien évidemment! René vous informera par un mail spécifique.
— les 23/24 ce sera notre 1ère rando raquette dans les Alpes Gapençaises, là aussi il y aura des infos spécifiques par mail.
— enfin le 29 la soirée Galette des Rois, respectant les traditions du club: le bilan de l’année et les oscars du club, notre programme 2016, avant de nous jeter comme des goinfres sur galettes et pognes

certaines rubriques restent à mettre à jour (nouveaux calendriers et Challenges 2016, pages des événements club hors courses) ce sera fait sans tarder. Ensuite viendra une mise à jour du trombinoscope, encore un gros morceau.

Et pour finir cette reprise, nous reprenons notre information sur les courses du week-end et le prochain, puis ensuite le lien pour celles de décembre

Voilà pour cette Une chers amis, en espérant que vous aurez tenu jusqu’au bout!

Bye Bye

Chriss48

LES PROCHAINES COURSES EN PACA:

S 48

• Vendredi 27, à Marseille Mucem, les 24h de l’Espoir, au profit de la lutte contre la mucoviscidose, du marathon au 24 h en passant par le 6h ou le 12h , solo ou en équipes, départ à 19h ( site weB ? inscriptions kms)
• Dimanche 29
  • A LA CPA: à Eguilles, l‘Eguillenne, un 10 km route et chemins en campagne Aixoise qui se termine par deux portions de montée, la première très franche et un petit répit avant la dernière.
  • BdR, à Aubagne, le Cross de la Casamance, 4,6 et 9,2 km ttes categ.
  • Côte d’Azur, à Cap d’Ail, le Tour Trail de Cap d’Ail, un 18km 1020D+et un 10 km 310D+
  • Var :
    • à St Cyr , Le Trail Event les St Cyriennes, trails de 28km et 14 km en partie en bord de mer, de superbes vues sur la Baie de La Ciotat et arrivée sur la plage des Lecques. Un régal.
    • à Hyères, l’Ayguadoise, un 10 km en bord de mer, départ sur la plage de l’Ayguade.
    • à La Croix-Valmer, le Trail des Caps, sur le sentier du Littoral depuis St Trop, plage des Canoubiers. Pampelonne, côte rocheuse, maquis et vignobles, tout un programme pour ce 36km, 1200D+ et un petit frère de16 km 550 D. petit bémol 30€ (+5€ après 23/11)+ trajet bus vers départ à St trop éventuellement (10€), 20 ou 25€ le 16km+ 7€ de bus.
  • Vaucluse :
    • A Apt, course des lumières, 2^ème édition, une course nature de 12km (peu d’infos sur le site web)
    • A Caumont, la Foulée Caumontoise, 12 km et 6,5 km ( site web ??)

Et la suite pour décembre: c’est en rubrique Les courses