Amis du club et visiteurs, bonjour

ce week-end tout en chaleur fut un peu stage récup après le copieux dernier de mai et notre superbe Venelloise à propos de laquelle nous publions un petit mot, quelques articles de presse et un rappel des classements en page « Foulée Venelloise 2015 » . de nombreuses photos nous arrivent qui permettront la création d’un gros album de la course.

Beaucoup de courses vous étaient proposées samedi et dimanche sur la région dont une épreuve au Challenge des Trails de Provence  et parmi toutes ces épreuves, seules les plus proches ont retenu vos faveurs. Il y eu samedi  la Ronde de Château Gombert, 10km urbain ramené à 7 et demi sur injonction des autorités à modifier le parcours, trop tardivement pour que la petite équipe organisatrice puisse trouver d’autre solution que de couper une partie du circuit mais  vu la chaleur ça n’a pas déplu à Nicolas (Dupont) notre Marseillais . Au même moment la Foulée de la Reine Laure recevait notre Eric, alias Yo Pino,  qui a accompagné et encouragé Julie (la petite de notre Sylvie du Luberon qui se met sur les traces de sa maman avec une jolie seconde place Espoirs sur le 11km! ). Bravo Julie, bravo Eric pour le caching!  Dimanche c’était au tour de la Saint Propice Run avec du lourd sur chaque parcours: sur le 9  une 5ème place V2 à Marc Gaubert et une 15ème place V1 pour Marc Rosa, sur le 16km,  Olivier Martinez  en grande forme a bien négocié ce mini trail en signant une superbe 3ème place scratch, bravo Olivier! Stéphane Gakovic fait une apparition sur cette course 66ème sur 264 classé, pas mal Stéphane après plusieurs mois où l’on ne te voit plus sur nos circuits!

tous ces classements sont en ligne  à notre page « résultats »

pour vos entrainements en collines ce petit rappel: nous sommes en juin et en conséquence jusqu’à septembre la fréquentation des massifs du secteur est encadrée pour la prévention du risque incendie aussi pour respecter la réglementation nous vous incitons à vous reporter à notre lien spécifique au bas de la page d’accueil rubrique “pratique »

voici les courses du prochain week-end (extrait du document : suggestion de courses à 2 mois dans la région)

• Vendredi 12 :
  • Verdon Canyon Xtrem à Aiguines , Ultra trail de 100km
• Samedi 13
  • A Charleval le Trail Cuou de Peyrou 22km en nocturne (1100D+) non chronométré ! (inscription) pasta-party incluse
  • La Bandol Classic , La Bandolaise urbaine en déguisé 5,6km, La Bandol Classic 12,4 km urbain/nature et sa Nocturne 12. + rando nocturne

• Dimanche 14
  • A la CPA : course de la St Antoine à Meyreuil
  • La course des Embruns à Sausset, 11,2 km urbain en bord de mer en majorité, inscrite au Challenge Maritima
  • La Marseillaise des Femmes 5,4 km urbain , + marche
  • les Trans-Piades à St Julien-le-Montagnier (dépt 83), 12km nature D+300m et 5 parcours de rando VTT
  • La Montilienne à Monteux 84 , 5 et 12km 50% nature (peu d’infos , site web ?)

et pour voir plus loin sur les courses à venir dans la région: notre suggestion à 2 mois régulièrement mis à jour

Nota : rappel à l’usage de nos grands trailers, vous pouvez trouver au bas de la page d’accueil , pavé noir rubrique « pratique courses » un lien au site Génération Trail qui vous donne accès à unsite sympa et son agenda complet de nombreux trails tous azimuts pour vos recherches de bonnes affaires ( on parle de trail bien sûr! restons sérieux)

Il ne nous reste plus qu’a vous souhaiter une bonne ppg dans les collines sud d’Aix ce soir et bonnes courses ce prochain week-end

Bye les amis

Chriss48