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Une performance au top_m.a.j. du 19

18 février 2015 vu 927 fois Pas de commentaire

ce 19: petite rectif, la sortie co de samedi a eu lieu dimanche tout aussi gris que samedi mais moins de pluie.
l’ajout des photos de la sortie trail le 5 février en Sainte Victoire, sous la neige, à l’album des sorties trail
et l’ajout d’une photo de Greg au snow-trail Ubaye Salomon, ci-après tout en bas
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Bonjour à tous,

Le résultat de cette semaine c’est pour Olivier Martinez! notre nouvelle recrue fait notre buzz avec sa 2ème place scratch au 10km de la course pour l’Espoir à Vitrolles dimanche, propulsant ainsi le Speedy au devant de la scène des performances.
Bravo Olivier pour cette belle place et ce que tu apportes au Club!
Mais il n’était pas seul sur cette épreuve où 9 des nôtres se sont rendus dont 7 sur le 10km où l’on remarque la belle 13ème place au scratch de Gérald ainsi que la 4ème de Marc Canzano en V2 dans la même minute que les 3 premiers. Viennent un peu plus loin Abbès puis Eric, Cyril et Xavier.
Sur le 5km Franck et Sandrine poursuivent leur progression et là ils apparaissent tous deux dans les 10 premiers de leur catégorie.
Bravo et tous nos encouragements
Tout autre terrain où Séverine, Greg et Pierre sont allés se mesurer aux rigueurs de l’hiver sur les traces enneigées, les appuis incertains et fuyants, des snow trails . C’était au 22 km de l’Ubaye Snow-Trail Salomon et ses 1000m de dénivelé positif, couru en partie sous les chutes de neige où Séverine en 8ème place de sa classe arrivait une demi heure après Greg notre premier en 3h14mn, Pierre terminant une demi heure après Séverine.
Bravo à tous les trois.
Leurs résultats sont en ligne.

Dimanche c’était aussi la sortie collective pour laquelle nous devrions rapidement recevoir un petit aperçu de Guillaume sur ce run. Effectué sous un temps bien maussade ceci explique certainement le peu de participants: difficile de se sortir du lit bien chaud un jour de repos dominical quand dehors c’est la grisaille, la pluie…
le petit album de la sortie avec de belles images de nature est en ligne

Des nouvelles de Yannick: l’opération de sa hernie discale s’est bien déroulée et maintenant il peut goûter aux joies du farniente sportif: 10mn de marche pour 2 heures de repos allongé! et bientôt un fractionné plus équilibré de 30mn de marche pour 1heure de repos allongé seulement …ça va être difficile de suivre! faudra bien l’encourager!
Je commence de suite: Allez Yannick prends patience et repose toi bien !

Pour terminer: pensez à la foulée du Foussa ce 22, 1ère course de la seconde période au Challenge du Pays d’Aix! si vous pouvez courir ne manquez pas cette belle classique des environs.
Trop tard par contre pour s’inscrire en dernière minute au le Trail de Glanum à St Rémy de Provence qui semble voir rempli son carnet avec 600 inscrits!
Prochain trail dans la région: 7 mars le Cévèn Trail au Viguan , Trails et Ultra-trail et plus près de chez nous le trail de Sainte Baume le 8 mars

Voilà c’est tout pour cette Une

La prochaine ne saurait tarder!

Chriss48

lien vers album sortie co dimanche