Un trail court de fou: l’entrainement de Yoyo_ par Lionel dit Yoyo depuis
Il n’avait trouvé personne pour l’accompagner ce matin là, qu’a cela ne tienne il y est allé,
éléments extraits de son mail du 9:
“Découvrez Yoyo à la Sainte Victoire“ : 11 chemins face S sur Relive! (la vidéo3D)
Et voilà le résumé de la journée d’hier :1 Montée par le rouge – pas des moines
2 descente jaune savonnette
3 montée par le vert – miroir – garagaï
4 descente pas du chat et pas de l’oppidum (attention exposé)
5 montée les cantilènes
6 descente vert pas du clapier
7 montée baudino – noir grand couloir
8 descente col de Vauvenargues – noir
9 ravito Saint Ser – montée rouge Saint Ser
10 descente vert – Tine
11 montée des parapentes (ancien bleu)
12 descente GR puyloubier
Retour en stop ! après 26km et 3000D+
sortie agrémentée du supplément Tral de Haute Provence 3 jours après… une mise en jambe pour son Ultra du Verdon le 23 juin!
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