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article du magazine Sport Santé

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Coucou tout le monde ! Bonne récup après cette belle sortie  et bravo à tous, surtout à ceux pour qui c’était une première ou une reprise : 16,3 km (jusqu’à Vauvenargues) sur un parcours pas vraiment plat, le tout dans la bonne humeur du début à la fin : respect !… Evelyne

j’espère  que vous êtes bien rentrées…pas trop courbaturés ? car nous sommes un peu sorties de nos séances classiques! Mais je pense que le cadre valait le détour. Pensez à nous faire passer vos prises de vues et si certains (aines) veulent nous faire un petit commentaire …

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Le soleil d’automne nous a accueilli ce matin au domaine de St Antonin pour des départs échelonnées : 31, 17, et 11kms.

Nous les filles du « Groupe Sev » avons fait le 11km: petites côtes, des zigzags dans le maquis, traversée des champs de lavande et sous-bois romantiques, parfumés de thym.

Bref, que du bonheur pour ce petit trail de Jouques !

Mais il y avait aussi sur ce parcours les prétendantes à de beaux résultats. Elles, elles s’entrainent dans les groupes ppg pour les plus rapides. Et elles ont …

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HUMILITE plus TENACITE égal Christophe FRERE

Christophe, Tour de l’Olivier 2019

Que ce soit à l’entrainement ou en compétition avec un 13 km à l’heure pour la foulée des vendanges

De courses en courses, avec une grande marge de progression, on le voit aussi bien au challenge du pays d’Aix et qu’au Maritima.

Avec un cœur aussi grand que sa taille ainsi que son INVESTISSEMENT AU SPEEDY ,

…

Un petit résumé de la course à Istres, dimanche 08 Septembre, par notre cher Président René.

Nous étions 5 du speedy avec Tania, Guylaine, Christophe et Abbes.  

Course sympathique et ses quelques 656 participants + les marcheurs. Circuit agréable malgré  quelques montées mais très roulant, sur départementale, mais  sans voitures.

Belle perf de l’ensemble avec une magnifique 2ème place en sénior de Tania, et Christophe en pleine forme !  Abbes cette fois-ci  à 5 secondes devant moi (juste l’inverse de la semaine dernière à Marignane!!). Bibi avec …

JAMAIS TROP TARD !
Une sortie club nous était proposée le dimanche 18 août à Montclar, pour le Trail de Dormillouse, dans les Alpes de Haute Provence, il n’est jamais trop tard pour en parler, non !

J’ai senti que René aurait bien aimé avoir plus de dix Speedyens à cette occasion, d’autant qu’il avait organisé ça aux petits oignons, avec arrivée sur place la veille, repas tous ensemble, plusieurs accompagnants étant de la partie, etc.

C’était quand même… suffisant pour remporter le challenge du nombre, ouf ! Sur dix …

Belle matinée en ce dimanche matin 1er septembre j’attaque une nouvelle saison par la course des étangs, que je ne connais pas du tout , pas plus que 90%des coureurs qui y participent, pourtant j’ai travaillé pendant + de 20  ans sur l’aéroport tout prés, qu’a cela ne tienne, je retrouve Abbes Bahat et Christophe Frère.

Départ sous un soleil de plomb qui ne fléchira pas et  vu le manque d’ombre, c’est la canicule du coté de l’étang et le long des pistes de l’aéroport.

Je trouve bizarre de me trouver à …

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Il y a deux ans déjà Jean-Claude avait en tête de réunir ses meilleurs coureurs( de son groupe PPG) pour un stage d’été en altitude. En 2018, cela n’avait pu se faire.

Partie remise car, au mois de juillet les intéressés reçoivent un message les invitants à se retrouver à Risoul 1850, station que Jean-Claude connait comme sa poche car il y a souvent travaillé comme animateur sportif. 

Je me dis qu’il ne faut pas rater l’occasion et je réponds immédiatement positivement. Cependant, peu de coureurs sont disponibles en période …

articles de René, Alexandre, Christophe

lien à l’album, photos de René et Alexandre

un second album, celui d’Aelita la fille de Christophe, que nous remercions vivement :))

La course, relatée par notre cher président:

 Une 1ère réussie pour cette course des Ponts Bleus à Martigues et une belle représentation du speedy en ce mois de juillet.

Arrivée sur Martigues un peu laborieuse avec embouteillage à l’entrée de la ville et recherche fastidieuse d’une place de parking. il est 20h30  : il faut se dépêcher pour faire les 1 à 2 km qui nous séparent …

Ceux d’Aix

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Ce n’était pas vraiment une surprise, à force battre le rappel à participation nous savions que nous aurions une honorable présence, mais il faisait déjà chaud ce 24 et nous n’étions pas à l’abri de désistements!

Alors quand nous nous sommes retrouvés une grosse vingtaine au départ de Puyricard nous n’avions pas à feindre notre satisfaction! A 19h15 il faisait encore chaud mais le soleil déclinait et le grand arbre vers l’entrée du parking (bien défoncé) du stade nous a servi une belle …