lien à l’album

article du magazine Sport Santé

Dernière mise à jour pour ce mois, le tableau des résultats incorpore ceux de Carole , Bruno et de Luc Corazza à la Ronde des Oliviers, course du 18 octobre à Mouriès. Une belle 3ème place en catégorie pour Carole, on aurait dit il y a quelque temps une arrivée au pied du podium pour Bruno, quand Luc terminait 5ème de sa catégorie. Bravo les amis d’avoir représenté le club sur l’une des rares courses ayant encore lieu!

Dans notre région pas de course repérée ce dernier week qui n’ait …

lien vers l’album de la session du 26 septembre

CE PETIT MESSAGE APRES LE TEST:

La vitesse qui vous a été transmise à la suite du test VMA représente la vitesse qu’il vous est possible de tenir sur une durée allant de 4 à 8 minutes.Elle est une donnée essentielle en vue d’une préparation de course (surtout routes 10KMS, SEMI, MARATHON) car elle vous permet de savoir à quelle vitesse faire vos séries de VMA courte et  longue mais aussi tout simplement pour connaitre le temps qu’il est réaliste de viser.Elle …

Il était assez inespéré de prendre le départ d’une course en cette année 2020. Apres l’annulation du Grand Raid des Pyrénées (120km), sur lequel nous étions initialement inscrits, on (Nico et moi-même) décide de rester dans les Pyrénées et de courir la grande traversée sur les 100 miles du Sud de la France 120km 6000D+. 

…. la suite, passionnante, du récit…. c’est ici

merci à JD de nous faire vivre son (leur) aventure à la lecture de ces lignes et bien tranquille chez nous, merci aussi pour sa belle contribution …

Salut les Speedyens, revoici une petite Une après un mois complet sans… assez inhabituel , on essaiera de faire mieux pour la suite de cette nouvelle saison!

Le principal pour ce mois ne furent pas mes absences ou un petite baisse de tonus, de peps, me concernant mais bel et bien ce fichu virus qui nous casse notre vie sociale et bouscule la vie de notre club et la reprise en ce début de saison sportive. En conséquence beaucoup d’annulations de courses, d’événements, le report de notre AG sur octobre …