dernière minute: ce dernier week était bien une reprise , 1 courses de plus encore à notre panier avec une nouvelle fois un Speedyen primé: il s’agit de Julien Brunet au Défit du Giobernay, course nature ou mini trail car ça montait bien.

La photo c’est en attendant de récupérer les résultats de cette épreuve qui combinait VTT, Cyclo et course à pied, photo des vainqueurs homme et femme de chaque discipline.

A noter de plus que Julien est arrivé 3ème ESM de la Verticale de Siguret,  10ème au scratch. Il monte sur  la 2ème marche du podium ESM car le 1er  figurait au scratch.  Ce KV de 1030D+ en 4,3km ! s’était déroulé le 19

Bravo Juju! on croise les doigts pour ton  championnat de France des trails  à Gérardmer

(16 septembre 30km 1700D+)

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Salut les lézards!

A vos marques, prêts ??  et pan! ils n’ont pas attendu septembre pour à nouveau sérieusement chauffer à blanc les gambettes nos Speedyens!

ça commençait sérieusement à s’impatienter au paddock! alors les voilà qui se défoulent dès la première venue!

Et la première venue fut l’Enduranne, plutôt sympa: en nature comme  au coeur de nos vacances pour s’y sentir encore un peu avant la vraie reprise. Mais le mental, lui, déjà carrément orienté à la rentrée, de l’énergie à revendre!

Alors nos p’tis gars et nos filles se sont mis à 8 sur chacun des deux parcours pour faire bon équilibre,  et une fois de plus ils furent au top avec 5 podiums:

• 3 vainqueurs de catégorie sur le petit parcours avec Marc Canzano, Danielle et René…en signalant aussi Marc Rosa 3ème M2 qui avait mis le débardeur du club pour un retour espéré au sein du Speedy.
• Et 2 podiums M2 sur le grand parcours avec Yannick,  premier du groupe, et avec Dominique, dont c’est je crois la première montée sur le podium pour cette encore toute jeune venue au club.

Il y eut aussi quelques belles places au pied des podiums et dans les top 10 des catégories plus la belle prestation de Mathieu Canzano arrivé dans la roue de son père et  classé 1er cadet!!  Il n’est pas encore au club mais ça méritait d’être mentionné , bravo Mathieu: tel père tel fils, encore une belle histoire de famille.

Album Enduranne

Fin de l’Enduranne en mentionnant un récit sur cette course: la mienne, 
<== et l’album photos associé à l’article.

Si notre bonne présence sur l’Enduranne était la plus significative d’un air de rentrée, ce ne fut pas la seule et l’on a retrouvé nos trailers dans différents massifs de nos belles montagnes

• Lionel sur l’Ultra du Grand Raid des Pyrénées, un peu rogné en raison de conditions météo trop risquées au Cirque de Gavarnie qu’il a réalisé en 46h pour les 185km et 10000m d’ascension ( et autant de descente , à ne pas oublier car c’est très sollicitant).
• James dans les Alpes pour la Traversée de Belledonne , Trail de l’Echappée Belle , parcours de 85km et 6000D+ réalisé en 23h30 et  9ème M2 sur 46, beau score!
• Carole et Bruno en Mercantour, leur dernière étape vacancière à Isola village après leur trail à Méribel deux semaines plus tôt. Pour cette course du Louch, 13km et400D+ Carole réussit une nouvelles fois à s’imposer en M2 quand bruno reste au pied du podium M3. rien à dire le 3ème était plus fort!

Et la dernière c’est le 10km de la Ronde Médiévale de Miramas le Vieux  pas loin de chez nous que Marc Gaubert  a terminé également au pied du podium , rien à dire il est à 2minutes du 3ème.

Tous vos résultats sont publiés en page  Résultats , Bravo à vous tous , il n,’y a plus qu’a continuer  par exemple dès dimanche au Tour Pédestre de Puyloubier et son Tour de Sainte Victoire , au tour des Vignobles ou quelques autres encore comme vous pouvez le voir ci-dessous pour le 3 septembre puis les courses des 9 et 10 septembre , c’est ci-dessous

Enfin vous pourrez vous  projeter fin septembre, octobre et novembre en allant voir notre suggestion mise à jour des courses en PACA pour cet automne .

A la prochaine Une les amis!

Chriss48

S 35

• Dimanche 3 septembre

  • A la CPA, à Puyloubier, Tour pédestre de Puyloubier, une classique de la rentrée, belle course de 12,3 km sur routes et chemins vallonné sous la Sainte Victoire
  • BdR,  à Salon de Pce, le 10km François Blanc, nouveau parcours collines et ville, au Challenge Terres de Mistral,
  • 05 :
    • à Rosans, entre Serres et Nyons, le Trail du Fourchat, parcours de 32km 2440D+, 20km 1580D+, et un petit trail découverte qui monte déjà bien 10km 750D+
    • à Névache, Vallée Etroite, édition 2017 annulée, le trail du Thabor parcours de 25km à 1700D+, 19km à 1200 D+, plus un 8km et 400D+. Départs et arrivées au refuge de la Vallée Etroite
  • 06:
    • à Belvédère dans le cadre des trails de Vésubie, le Trail Per Cami, un 13km mais avec 1050D+ assez costaud donc en terme de dénivelé
    • à Fontan, course Fontan-Saorge (Vésubie-Tinée), un 9 km route, pas d’infos web.
  • 83, à St Maximin, Le Semi des Vignobles, semi-marathon et 10 km mesurés, sur route sans dénivelé, championnat régional FFA qualificatifs champ France Chall Défi Varois 4^ème édition
  • 84, à Sorgues, course Thomas Piquer, course sur route, peu d’infos (site web dédié ??)

S 36

• Samedi 9 septembre

  • A la CPA, à Aix, course de l’Aix s’Elance, 10 km urbain, env 90% route, une grande classique de la rentrée où la chaleur est encore souvent très présente en fin d’après-midi
  • BdR, à Aubagne, la Trilogie de Pagnol, spéciale 20^ème: une nocturne de 16,3 km à 21h (route ou nature ??)
  • 06, à Saint Sauveur sur Tinée, le Trail In Tinée, 2 parcours: un 15km 500D+ et un 25 km 1500D+, début juillet site web pas à jour de 2017.
  • 84, à Beaumes de Venise, le Trail de Baume-de-Venise, 2017 annulée, après 2 éditions de canicule, l’association recherche une autre date , plus fraiche et hors période de chasse.

• Dimanche 10 septembre

  • BdR,
    • à Aubagne, la Trilogie de Pagnol, spéciale 20^ème: un ékiden plus épreuves de 13km “Sur les Traces de Pagnol“ et une féminine de 5 km
    • à Istres, le Tour de l’Olivier, attention course annulée, course au Challenge Maritima, 10,7 km autour de l’étang de l’Olivier, plus parcours handi 1,8km et marche de 7,8km
  • 05:
    • à Villard St Pancrace, le Maxi Cross du Melezin, une course Montagne de 15km
    • à Ribiers quelques km au Nord de Sisteron, semi-marathon et 10km de la Méouge, courses sur route, repas d’after à l’auberge de Chateauneuf de Chabre (montant très raisonnable)
  • 06, à La Turbie, la Course du Trophée, au challenge départemental FFA et Challenge Spiridon, un 14,5 km d’un parcours rapide mais D+ 360m (65% route + 35 piste). Plus rando 14,5 km et marche nordique 10km
  • 83:
    • à Rayol Canadel, la Foulée du Littoral, entre Le Lavandou et Cavalaire, une course nature de 11km (6 sur chemins, 5 sur route)
    • à Toulon, La Foulée des Gazelles, féminine 7 km qui aura lieu au domaine La Castille Route de La Crau.
  • 84, à Morières les Avignons, Courir à Morières, 13km et 7,5 km, route et sentiers, plus marche sportive 7,5 km