Salut les Speedyens,

Oui ce week-end fut consacré aux courses nature avec en proche la Saint Propice Run qui vit se battre 4 de nos athlètes tous M2. C’est Marc Canzano qui fit le meilleur de nos chronos, on se serait attendu à le voir sur le Trail des Maures mais il veut d’abord retrouver la pleine mesure de ses moyens avant de se remettre sur le CTP.

Sage Marc? enfin il s’est quand même fait  un petit 120km en vélo la veille, et comme il le dit lui-même : ça lui a coûté le seconde place V2, pas grave il y en aura bien d’autres!.

Derrière lui Eric Pineau toujours bien là, et devant Abbès en manque de sensations depuis quelques courses.

Allez Abbès, garde moral ça va revenir. Enfin une nouvelle fois Jacques était de la partie .

Ses participations se font plus nombreuses, il nous revient progressivement. Allez Jacques.

A Collobrières se déroulait  le trail des Maures, 11ème manche du Challenge des Trails de Provence où le Speedy fut bien présent,  en qualité surtout mais pas ridicule en nombre avec nos 6 coureurs .

Sur le 12 km (650D+) nous retrouvons Alain… et Christel Brunet repêchée de justesse car elle était mentionnés comme Non licenciée donc peu repérable par les systèmes rapides de tri…. enfin la présence de Julien Brunet sur l’autre distance nous incitait à regarder en détail ce classement… et oui elle était bien là la courageuse maman qui s’est fait son trail pendant que fiston dégommait beaucoup de monde sur le moyen parcours!

Donc sur le parcours des Balcons des Maures, ses 21km, ses 1200D+, ses 347 classés dont 4 Speedyens:

• notre Juju Brunet a fait une perf de premier plan, seul en Espoirs masculin certes mais 10ème au scratch oui c’est du costaud et il renforce ses espoirs au Challenge.
• Marie Christine se rattrapait du Trail du Grand Luberon qu’elle n’avait pu faire il y a 15 jours et l’on pouvait alors espérer en une sympathique performance de sa part, et ça n’a pas manqué:  Marie signe le meilleur chrono des M2 et 12ème féminine, et voilà, facile !
• Bruno avait fait le déplacement, comment s’étonner alors qu’il monte sur le podium? second M3 voilà qui est bien enlevé!
• heureusement il y avait aussi Julien Fougeras pour représenter ce si grand nombre d’entre nous qui à chaque course met toutes se tripes pour terminer satisfait de sa course, rien que parce qu’on aime ce jeu là, pour le fun, les sensations pas les podiums, cause perdue d’avance, merci julien pour ta 256ème place, mais tu l’as fait

nous attendons vos récits sur ces épreuves et si vous avez fait quelques photos, Alain pourra constituer l’album correspondant pour le plaisir de tous

Pas d’infos d’autres participations du Club dans les autres courses de la région, alors on en terminera là pour cette première de Juin

Bravo à vous nos coureurs sur ces deux épreuves,

vos premiers résultats de juin sont en ligne

Avant de vous quitter voici un bref retour sur l’Ultimate Race avec la photo de Lionel ci-dessous, (Merci Lionel de nous l’avoir transmise) :

Maintenant comme à l’accoutumée, retrouvez  les compétitions proposées dans le secteur pour les deux prochains sam-dims en fin de Une.

Par ailleurs n’oubliez pas de consulter les autorisations de sorties en colline pour vos prochains entrainements

Bye les amis  et à la Seconde deJuin

Chriss48

S 23

• samedi 10 juin

  • BdR:
    • à Marseille Mucem, la Course du Don, nocturne, le BZ Tour 5km et le BZ run 10km (rien à voir avec les canapés, seulement le Team Benoit Z qui organise !)
    • à Charleval, le Trail nocturne Cuou de Peyrou, à 21h, 2 parcours 22km 1100Det 12km 400D+ particularité: non chronométré, pas de classement, pour le fun uniquement et la pasta-party
  • 83: à Bandol, La Salomon Bandol Classic, avec La Bandolaise urbaine en déguisé 5,6km en matinée, La Bandol Classic 12,4 km 170 D+, urbain/nature à 19h et sa Nocturne identique à 21h.
  • 84:
    • à Bédoin, l’Extrem Ventoux Trail, Ultra Open (gratuit ou 5€) de 73km 4000D+ en solo ou en équipes de 2 ou 3. En après-midi les parcours 12km 630D+ (+marche nordique), et 22km 880D+. tous les parcours passent au sommet du Ventoux. Seul l’Ultra est gratuit.
    • A Montfavet, le 15km d’Agroparc, une nocturne (19h) en solo ou relais (site web pas à jour éd 2017)

• dimanche 11 juin

  • BdR:
    • à Sausset les Pins, la course des Embruns, 11,2 km urbain en bord de mer et route en majorité, 3^ème épreuve du Challenge Maritima.
    • à Cassis, le défi de Calendal, “Trail de Cassis“ de 16km et 450D+ décrite comme parcours exigeant, dès km 2 la côte du Bérard puis la montée du Gibaou caillouteuse sur 1,3km. Descente de retour technique, limitée à 200 coureurs. (site peu fourni en infos)

    04: à Saint-Pons, la Saintponnaise, course nature de 11km en 2 boucles de 5,5km, limitée à 150 coureurs. Pas de site web dédié peu d’infos.

  • 05: à Gap, la Gap Toko Run, courses de 5 et 10 km (plus un 5 non chronométré ?). pas de site web
  • 06:
    • à Cipières, l’Esclap’a l’Oeuil Trail , qui cette année (années impaires) se transforme en un KV costaud 1000D+ sur 3km. Plus une rando familiale de 8km et 400D+
    • à St Martin d’Entraunes, Course de la Saint Barnabé, course nature de 6,5km en 3 boucles et en début d’après midi. Pas de site web
  • 83:
    • à St Julien-le-Montagnier, les Trans-Piades un 12km nature D+300m et 5 parcours de rando VTT. Au 10/3 site pas à jour de 2017.
    • à Bargemon, la Foulée Bargemon’Elles, un 9km route +marche associée
  • 84, à la Tour d’Aigues, la Course d’Emma, course sur route de 4,5 et 9km, repas paella (payant pour la bonne cause de la lutte contre l’amaurose congénitale de Leber cause de cécité chez l’enfant)

S 24

• Samedi 17 juin

  • BdR: à Gignac la Nerthe, Gignac la Nocturne 1ère édition, en soirée un 7km (80D+) et 14km en 2×7 routes et chemins.
  • 05: à Vallouise, le Grand Trail des Ecrins, une entrée en matière le samedi avec le KV de Pelvoux-Vallouise 3,5km 1000D+, et le Trail découverte la Vallouisette 14km 450D+ au Challenge Sud Est des Trails. Plus courses enfants
  • 06:
    • à Châteauneuf de Grasse, les 9km de Châteauneuf, course sur route mentionnée “assez difficile“, côtes et descentes, mais pour y aider : belles vues sur le mer. en solo ou relai à deux en fin d’après-midi. Courses enfante et ados.
    • A St Martin de Vésubie, un KM Vertical, 4,4 km pour grimper de 1150m
  • 83:
    • à Fréjus, les 10 km de Fréjus, parcours ville et bord de mer en soirée (20h)
    • à Bormes les Mimosas, la Course des Plages, un 10km route et chemins à 50/50. (site pas à jour 2016 au 18/3)
  • 84: à Vaison la Romaine, 1^ère manche du Challenge La Run des Filles, La Vaisonnaise, course urbaine de 4,8km, en solo, duo ou trio en soirée (2^ème manche à L’Isle sur Sorgue le1 juillet, 3^ème manche le 8 juillet à Apt). 

• dimanche 18 juin

  • A la CPA:
    • à Venelles, 21ème Foulée Venelloise, 2 parcours nature 60% le 5,8km 110D+ et 70% le 10km 185D+ en collines boisées.Convivialité: parkings, café avant la course, Buffet d’arrivée copieux et apéritif de clôture, dotations et nombreux lots.
    • à Meyreuil, la course de la St Antoine, 10 km 230D+ sur routes et chemins avec ascension sud du terril de env 90m en 1km puis env 50m en 2km avant le dernier km en descente
  • BdR: à La Barben, le Bol d’Air Barbenais, au Challenge Terre de Mistral, 10 km 173D+ et 16 km 310D+, route et nature. Plus rando sur le parcours 10km.
  • 04: à Seyne les Alpes, l’Effort Vauban, trails de 24 km 1060D+ et course nature de 12km 300D+ autour de la ville, arrivée dans le Fort Vauban.
  • 05:
    • 05, à Vallouise, le Grand Trail des Ecrins, la Trans Ecrins, 57km 3300D+, le Trail des Ecrins 34km 2200D+ et le Trail du Fournel 23km 1200D+ encore au Challenge Sud Est des Trails.
    • à Ribiers, le Trail de l’Aigle, 3 parcours, Roc de l’Aigle 17km 900D+ ; l’épervier 13km 550D+ et l’Aiglon 9km 285D+
  • 06: à Nice, la Course des Collines de Magnan, (Souvenir Jean Sassone) course sur route de 11,3km.
  • 84: à Bonnieux, le Trail de la Cerise, deux parcours nature à 90% sentiers de 17km 600D+ et 10km 250D+ dans le Petit Luberon, (repas coureurs d’après course moyennant supplément raisonnable). Site web ??