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Confinement, les nouvelles de nos coureurs, maj le 24 avril

31 mars 2020 vu 536 fois Pas de commentaire

de JC (le 15) qui sportive à fond…

Coucou les amis,
j’espère que vous allez tous bien et pour ma part je me suis fait un joli petit ovale sur le terrain d’Évelyne, c’est assez sympa dommage que vous êtes loin vous auriez pu venir sur ce « stade ».
Nous avons fait une course avec Jordan sur ce stade, avec ligne de départ, ravitaillement en eau et ligne d’arrivée… 5km en boucles de 110m!
Ouf je suis arrivé à la gagner de 27 secondes! Ça faisait longtemps que je n’étais pas arrivé devant lui!🤪
Je vous souhaite bon courage à tous pour la suite de ce confinement et espérons nous  revoir rapidement pour notre PPG nature, ça va faire du bien.
Gros bisous à tous, prenez soin de vous.
Jean-Claude

De Bernard à nouveau qui précise (le 17):

Finalement j’étais trop pessimiste, j’ai fait hier l’épreuve des « 4 kms confinés solitaires » et j’ai réussi à passer sous l’heure.
J’ai parcouru les 4 kms en 59 mn 57 sec. Visiblement j’ai réalisé un super temps.
En effet, je suis parti courir à 19 heures et lorsque j’ai franchi la ligne d’arrivée vers 20 heures des gens se sont mis au balcon pour m’applaudir.
Incroyable !!!!
A bientôt pour de nouveaux exploits.
Bernard

De Bernard ( le 15) qui répond:

Bonjour à toutes et tous.
Pour répondre à Christian: j’arrive encore à faire plus d’un kilomètre dans l’heure mais ça commence à devenir compliqué.
Un petit conseil pour faire du fractionné: vous partez faire votre jogging sans emporter d’attestation dérogatoire de sortie et à la vue du véhicule de police ou de gendarmerie, là vous faites du fractionné!
c’est un conseil gratuit (et non à 135 euros) 
Portez-vous bien.
Bernard

de bibi pour la Course des confinés 13 avril:

Bonjour les Speedyens,
un petit effort pour la bonne cause,
je m’inscrits et je courrai seul dans un rayon de 1km autour de mon domicile !… j’espère en moins d’1 heure !! 
Bonne course au autres inscrits!
Bon courage pour la suite du confinement!
Nous espérons que vous êtes tous en forme.
Christian 

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de Nabahette le 6 avril

Bonjour à tous,
pour ma part j’ai beau sortir pour travailler, je ressens tout autant le confinement…de ne pas faire ce que je veux, de belles promenades les entraînements les sorties entre ami(e)s, bref c’est pas simple mais l’on s’adapte donc.
Merci à René pour les cours Adidas, les conseils de Evelyne (j’ai fait un petit concours de corde à sauter avec mon fils on a bien rigolé).
En idée menu: une salade de mâche, une galette sarrasin, œuf, fromage (rajoutez les ingrédients que vous voulez)… c’est rapide et très bon.
Bon courage à tous .

Naba

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le 1er avril, Dimitri notre coach, certainement intrigué par le mot de Fabien, nous soutient dans nos efforts pour garder la forme:

Salut les confinés,

« Voilà ce que je vous propose: un plan d’entrainement (en rubrique le mot du coach) pour le confinement afin que nos chers athlètes ne se transforment pas en « couch potatoes » enivrés de chips et d’apéro Skype, mais bien en pleine forme!! ».
Et ce n’est pas une blague!
A vos baskets et bon entrainement !!!

Dimitri

nb: ce n’est pas une blague de 1er avril

NDLR

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De Fabien le 30 mars

Salut Les Speedyens!
Merci pour le partage du mot de Delphine🙂.
Soyons honnête, les risques de contaminations sont de l’ordre de zéro en faisant une sortie tout seul.
Vous prenez beaucoup plus de risque en allant faire vos courses.

 

Je m’entraîne à fond dans mes 1 km bien sûr et moins d’une heure pour respecter scrupuleusement les directives et je vais être très affûté en sortie de confinement 😁.

Ça va chier ! 

(je ne cours pas avec t-shirt du speedy pour pas donner mauvaise presse au club au cas où des gens pensent que c pas bien de courir pendant cette période 🙄)

 

Bises à vous tous et vivement la prochaine course chronométrée pour voir qui a bien travaillé pendant le confinement 😉

Fabien

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De Delphine le 29 mars

 

Bonjour à tous les speedéens, en espérant que tout le monde se porte bien et arrive à garder la forme !

 

Quant à moi, je garde le cap en me faisant des boucles de plusieurs 1kms autour de chez moi, en regardant la Sainte Victoire sous la neige où sous le soleil !!
Beaucoup de courage à tous les soignants, car le risque est grand.!

 

Un bisous de loin, particulier, à tout le groupe de Jean Claude bien sûr.
Allez à ds 1 mois où +…
Salut et restez bien au chaud chez vous. Bizzzz
Delphine