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Articles dans la catégorie " les courses "

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[10 Mai 2019 | Commentaires fermés sur Podiums aux Eaux Vives, Tania et Céline | vu 80 fois]

J’avais fait un podium il y a 3 ans sur ce trail, 1ère de ma catégorie, c’était sur le 23 km, j’en étais ravie. 

Je connaissais donc déjà un peu le parcours, mais ça ne fait pas tout! Les montées surtout, ce n’est pas facile!

Par contre les descentes techniques des sentiers j’adore! Et comme il n’a pas plu c’était super j’ai pu envoyer fort à ce moment là! 

Par contre les descentes techniques des sentiers j’adore! Et comme il n’a pas plu c’était super j’ai pu envoyer fort à ce moment là! 

Alors oui, …

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[26 Avr 2019 | Commentaires fermés sur à propos du Maritima, par Christophe | vu 150 fois]

Une dizaine de coureurs du club sont déjà inscrits sur le challenge Maritima. Encore un challenge ?Oui, mais moins contraignant que le challenge du pays d’Aix, car il n’y a pas de période qui vous bloque : il s’étend du 20 janvier au 8 décembre et c’est le seul délai imposé par les organisateurs.

Pour valider votre inscription à ce challenge, vous avez 6 courses à faire sur l’année sur un total de 19 courses proposées. Et de plus, 3 courses du challenge du pays d’Aix comptent pour  ce challenge dont  le …

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[19 Avr 2019 | Commentaires fermés sur Aix en Foulées_par Christophe | vu 198 fois]

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Ce sont plus de 1500 coureurs qui se sont élancés sur les 3 parcours proposés par Aix Athlé, organisateur d’Aix en Foulées.

Compte tenu des grand travaux en cours sur Aix, cette course est proposée depuis maintenant deux ans sous la forme d’une boucle de 5 km (avec environ 35 m de dénivelé) dans le centre ville d’Aix et est pleinement satisfaisante. Les organisateurs ont trouvé la possibilité d’offrir de très beaux parcours de 5, 10 et 20 km en fonctions du nombre de boucles courues.

Le départ donné sur le …

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[10 Avr 2019 | Commentaires fermés sur petit CR de René sur la course de Peynier | vu 195 fois]

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Ce dimanche matin il y avait du choix entre les 3 distances du trail de Ste Victoire, avec ses plus de 900 arrivants, ou à quelques km de là une course nature de 11,5 km du coté de Peynier .

Avec 188 participants cette dernière a un peu souffert de sa voisine..Nous y retrouvions 6 speedyens et de plus 6 Venellois venus taquiner les légères côtes.

A ce petit jeu nos féminines se démarquent avec 2 belles 2ème places dont Tania 2ème du scratch  et Sabine 2ème M2 à seulement …

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[10 Avr 2019 | Commentaires fermés sur Ronde et belle c’est Chateau Gombert | vu 192 fois]

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Dimanche matin j’allais retrouver ma belle Ronde, et décidément même si cette fois elle m’a fait plus souffrir que les précédentes, certainement parce que je l’avais délaissée ces quelques années passées, je l’aime toujours!

J’ai toujours le sentiment que cette course est confidentielle, pourtant 300 concurrents ont pris le départ cette année, répartis à 2/3-1/3 entre le 13 et le 17,5 km. Ce sentiment viendrait-il du site du départ en pleine nature avec la vue sur les garrigues des pentes du massif de l’Etoile où les …

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[27 Mar 2019 | Commentaires fermés sur Grand sun sur la Sun_René, Christophe. | vu 260 fois]

podium classement général

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Le temps étant de la partie, cette matinée s’annonce propice pour retrouver la foule des mordus du dimanche matin.

En fin de compte il n’y aura guère plus de 200 bipèdes sur les deux distances  et quelques marcheurs! 224 coureurs exactement mais c’est déjà plus qu’en 2018 où ils étaient 210 de quoi donner un peu d’espoir aux organisateurs pour 2020…

Heureusement  le speedy est bien représenté ( 18 participants) mais pas de chance même si nous étions le plus grand nombre de coureurs en club ,  cette année ils n’ont récompensé que les entreprises!!! 

podium de Nicolas …

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[21 Mar 2019 | Commentaires fermés sur Trail des 6 Collines de Cabries, par René | vu 218 fois]

Belle matinée sur Cabriès le soleil étant de la partie avec 900 participants répartis sur 3 courses + une marche nordique, et l’implication du Challenge du Pays d’Aix, du Challenge Maritima, du Challenge Sud Est des trails et du Run Azur challenge. Rien que ça! Qui dit mieux !

Le 20 km & 14,5 km partent en même temps à 10 h, suivis 10mn plus tard par les coureurs du 8 km, emmenés par notre Julien, et la marche nordique clôturait les départs.

Sur ce 8 km quelle ne fut pas la déception des quelques …

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[1 Mar 2019 | Commentaires fermés sur la Boucle de Valtrède 14km _par Christophe Frère | vu 214 fois]

4 des 5 de l’équipe du Speedy à Valtrède

5 coureurs du Speedy se sont élancés, parmi 400 participants, sur les pentes de la boucle de Valtrèdes, avec ses 14 km et ses 300 m de dénivelé (ce parcours étant éligible au challenge Maritima). La grande majorité du parcours emprunte des chemins caillouteux, le reste étant surtout composé de chemins de terre, et d’un peu de bitume à l’arrivée et au départ.

Aucun coureur du club ne s’est engagé sur les autres parcours de 8 et 24 km, qui n’étaient pas éligibles …

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[18 Jan 2019 | Commentaires fermés sur On a joué les lucioles! par Alex Corlet | vu 295 fois]

voir l’album de la rando

Et oui une fois de plus entrainé par notre grand gourou Rene Faure, le Speedy a pris d’assaut notre fierté Provençale. 

Celle que tous bon touriste, peintre, randonneur, coureur rêve de conquérir: La sainte Victoire. Et son Prieuré!

Mais de nuit c’est mieux, et en nombre c’’est encore mieux, je dirais une bonne cinquantaine, parce que pour compter les ampoules de nuits et qui sautille dans tous les sens, sans moi.

Deux départs possibles, du parking des Cabassols a Vauvenargues ou du Pont de l’anchois, l’art de s’adapter aux …

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[11 Déc 2018 | Commentaires fermés sur Julien Brunet dans La Provence | vu 411 fois]