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Articles dans la catégorie " les courses "

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[12 Déc 2017 | Commentaires fermés sur EKIDEN de Marseille, photos de Christiane et Alexandre G. | vu 128 fois]

Paroles de Speedyens à l’Ekiden de Marseille
Salut président…
Merci pour ce dimanche…Sans ambiance cool pas de speedy…
Vous avez tous bien couru Bravo…Mais l’an prochain faut faire mieux…
Et bim… La pression… la pression…Hé hé
Eric
Deuxième salve par Eric :
Salut les z’amis…Super journée bien tonique…Bienheureux de vous revoir tous…Ça réchauffe le coeur…Merci Jean-Claude notre équipe mixte fût extra, des nanas adorables…, et des mecs…
Des mecs quoi… Hé hé
Pour ma part j’ai ramé grave, mais sans bateau…C’est chiant… Le tout est d’arriver pour le groupe…
Le top nous sommes médaillés et pas en chocolat…
Alors merci Jean-Claude…J’essaierai d’être …

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[5 Déc 2017 | Commentaires fermés sur Nicolas et la Saintélyon | vu 170 fois]

Ami(e)s Runners,   
Me revoilà inscrit sur la SAINTEXPRESS pour cette année avec l’objectif de la faire à plusieurs Julien, Malek, Fred et Thomas.
Malheureusement, Thomas a dû déclarer forfait quelques jours avant la course, il est maudit concernant cette course.
Le but, cette année, n’est donc pas d’aller chercher un temps mais d’emmener au bout Julien qui n’a jamais couru une course aussi longue et exigeante, et qui aura 45 ans dans la nuit de samedi à dimanche.
 Ma préparation cette année a été moins tournée sur le cardio et sur les …

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[4 Déc 2017 | Commentaires fermés sur Lambesc par Christiane et Evelyne | vu 143 fois]

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[4 Déc 2017 | Commentaires fermés sur La SaintéLyon par Véronique | vu 127 fois]

 

 
Un petit mot pour vous raconter ma folle nuit de samedi à dimanche :
A l’heure où je vous écris (lundi matin), j’ai encore du mal à marcher et les quadriceps en compote mais je suis heureuse d’avoir bouclé ce beau défi de la Saintélyon.
Nous sommes partis de Lyon samedi vers 21h30 où nous avons pris la navette pour Sainte Catherine, notre lieu de départ sur le 44km.
Pas d’endroit chaud pour nous réchauffer au départ, 3/4 d’heure à attendre dans le froid glacial.
A ce moment-là, je n’en menais pas large et …

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[29 Nov 2017 | Commentaires fermés sur Bouc Bel Air, par Véro et Géraldine | vu 146 fois]

Nous étions en fait quelques un du Speedy à faire le Trail de Bouc bel Air : Diane, Julien F, Greg, Eric Pino, Gilles O, Denis, Nicolas Rey, un nouveau du groupe de Dimitri dont je ne connais pas le nom, et Mickael Sarrato de passage + Géraldine sur le 5 km
Super course très bien organisée. De bonnes sensations pour moi suite à mon entraînement pour la Saintélyon le weekend prochain.
Le parcours  était vallonné et assez varié. Et j’adore courir la nuit !
Plus une petite bière servie à l’arrivée …

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[20 Nov 2017 | Commentaires fermés sur L’EGUILLENNE par René, photos de Christiane et Emilien | vu 194 fois]

Le soleil s’était invité ce dimanche 19 novembre compensant la fraicheur matinale. Cela n’a pas freiné l’ardeur des 370 participants dont 30 speedyens.
Départ toujours rapide à mon goût pour le diesel que je suis ! Devant moi un groupe de filles du speedy avec Carole, Carine, Diane que je perdrai de vue en un éclair ; elles feront le yo yo entre elles mais arriveront avec quelques secondes d’écart. Cela promet de belles empoignades « amicales » tout au long de la saison !
15 speedyens, dont la moitié de nouveaux, sont venus grossir …

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[15 Nov 2017 | Commentaires fermés sur Notre Escapade à Ensues _par Jacques et Fabien | vu 117 fois]

le poème de Jacques:
Dimanche pluvieux, dimanche heureux.
Quel bonheur de rester sous la couette.
Que cela allait être chouette.
 
Reveillé aux aurores qu’allais je faire de si bon matin?
Ayant rencontré la veille un Fabien
motivé par l’escapade d’Ensuès la Redonne
Jacques il faut que tu te « donnes »
 
Fais-toi violence et rejoins Fabien aux allures de Félin
Oublie le dénivelé et va rejoindre ton copain.
Croiseras-tu d’autres Speedyens ?
 
Nous étions deux
Mais heureux
Après cet effort valeureux
D’avoir porté haut les couleurs du Speedy
Sur ce parcours de folie.
A+ les Speedyens,
Jacques  
et le mot de Fabien
J’avais déjà testé une montée Dfci difficile en début d’année …

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[15 Nov 2017 | Commentaires fermés sur Marseille Cassis en famille_par Grégory et par Michca | vu 121 fois]

Mon Mk6 édition 2017 , par Greg:
J’ai eu l’opportunité d’avoir au dernier moment un dossard pour la classique Marseille-Cassis .
Pour le coup c’est ma huitième représentation sur cette événement.
Un rdv familial car depuis 2008, je descend avec mes parents chez ma tante à Marseille pour le week-end… et je fais la course avec mon père mon oncle et mon cousin.
Mais cette année la course sera toute particulière car je ne verrai pas ma maman sur le boulevard Michelet pour m’encourager, partie trop vite trop tôt 23 jours avant, suite à …

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[15 Nov 2017 | Commentaires fermés sur Ma Diagonale des Fous_ par Michaël de Toulouse | vu 85 fois]

Ma diagonale des fous – 16 octobre 2017
Jeudi soir, 19h: je me fais déposer par ma super équipe d’assistance à un bus qui va  m’approcher de la zone de départ
Attente assez longue au départ, mais au final ça permet de bien se poser, d’autant qu’il fait plutôt bon (27°C!) donc pas de risque de se refroidir!
On est parqués dans un enclos et grâce au super conseil de mon assistance, je suis allongé sur un matelas de sol à 3€ de chez Décathlon,
c’est super confort!
1h avant le départ,  la foule se lève pour …

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[24 Oct 2017 | Commentaires fermés sur Chez nos voisins Ardèchois, par Greg | vu 149 fois]

C’est la première fois que je faisais une compétition de l’autre côté du Rhône.
Le Trail des Gaulois: (Charme sur Rhône)
Une inscription familiale avec mon père et ma cousine sur le 10km et 400mD+: autant vous dire que ça pique sur les 5 premiers kilo avec deux portions à 15%  et sur un terrain technique: Pierreux, terreux et mi sablonneux accompagné de feuilles, de racines et de coques de châtaignes 🌰 …heureusement que la pluie n’était pas au rdv… pour la première fois en cinq ans.😅
Je fini cette course en 1h00 …