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Articles dans la catégorie " actualités "

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[14 Nov 2018 | Commentaires fermés sur Trek en Equateur_les mots de Nacera et d’Alex (Corlet) | vu 30 fois]

lien vers l’album
et un retour sur les petites nouvelles d’un grand Trek- de René
Le mot de Nacera
Pour l’équateur
Quelle aventure extraordinaire !!!
Aventure physique et sportive
Aventure humaine immergée dans une autre culture, autre civilisation, un autre monde magique et pourtant bien réel
Immergée 24h sur 24h entre collègues devenus amis….
Cette expérience m’a permis d’être connectée surtout à moi même et à cette nature à la fois immense et si près de moi….
Un dépassement de Soi pour Soi et une très belle aventure pleine de joie et de plaisir
    Nacera           …

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[14 Nov 2018 | Commentaires fermés sur Iles du Frioul, la course_ par Mélanie, par Tania, par Céline, par Carole | vu 36 fois]

lien vers l’album
                         Nous sommes partis
le mot de          Sous un ciel gris
Carole              Une chance inouïe
                         Même pas de pluie…
                         Un bon aïoli
                         Tout l’monde est ravi
                         Un …

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[24 Oct 2018 | Commentaires fermés sur rapport de l’AG 2018 du CDCHS | vu 135 fois]

PV2018-03 AG CDCHS 
rappel de l’album de cette session ( commun avec celui de notre AG)

actualités, le mot du président »

[18 Oct 2018 | Commentaires fermés sur Petites nouvelles d’un grand trek_par René | vu 199 fois]

René nous a envoyé cette photo

et le petit mot rassurant….
Salut le Speedy
Un bonjour de l’Equateur avec nos amis et notre super guide Nathalie
J’ai perdu mon téléphone donc je ne suis plus joignable!
mon numéro est annulé!
Merci Christian de prévenir le Club!
Ici tout se passe bien, les 5000 sont en vue, les 4500 sont passés les doigts dans le nez !
A bientôt
René, 
ndlr: avec ses doigts il aurait mieux fait de tenir son téléphone. Nathalie et les amis vous savez quoi faire de vos doigts dans la montée à 5000m: tenez bien l’René …

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[5 Oct 2018 | Commentaires fermés sur Le Pino ? Qui ? Oh, celui du KV … | vu 213 fois]

Salut les Speedyiens de cœur et de jambes,
Voici un récit de la participation épique d’Eric Pineau sur sa course le SOUFFLE du Ventoux à Bédoin (84), le km vertical (KV) de 5.7km, qui signe un magnifique podium (1er M2, 11e au scratch en 00:55:33). Un grand bravo pour cette performance … et pour ce récit tellement vrai qu’on s’y croirait … aie, les jambes !
La verticale du Ventoux… tradition du cailloux…
Ce samedi 29 (septembre)… Je fus à Bédouin au gîte Curnier… lieu de départ…
Pour la troisième fois je tentais le 1000d+ …

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[5 Oct 2018 | Commentaires fermés sur Test VMA de rentrée par Alexandre et Dimitri | vu 290 fois]

Salut les Speedyiens de cœur et de jambes,
Quand le jeune Pada-« one » s’essaie à la « Une » (un Jeudi forcément), sous l’œil protecteur de son Maitre Obi-Wan Chrisobi, cela donne ce petit billet doux relatant les exploits des courageux athlètes présents ce Samedi matin 22 Septembre, pour affronter le côté obscur du test VMA de rentrée !
 
« Doucement tu partiras, progressivement tu accélèreras, au plot au bip tu passeras, et tes jambes raides de début de saison tu agiteras. Que tes forces soient avec toi … » disait Maitre René-da :-).
 
Devant le nombre de …

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[19 Sep 2018 | Commentaires fermés sur le Dôme des Ecrins, La Première d’Evelyne et JC | vu 238 fois]

Accès à l’album
       Cette année, peut-être comme beaucoup d’entre vous, nous avons choisi, Jean-Claude et moi, de passer nos vacances à la montagne, loin de la canicule…et de faire notre première expérience en alpinisme, l’ascension du Dôme des Ecrins, guidés par le sympathique Arnaud, le compagnon de Nathalie. Je vais vous dire pourquoi cela restera une expérience inoubliable…
       Du haut de ses 4015 mètres, le Dôme offre un panorama exceptionnel sur la majeure partie des Alpes françaises et son ascension fait partie des courses classées « …

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[27 Août 2018 | Commentaires fermés sur Les Trails et la cheville…petite histoire estivale de Sophie | vu 311 fois]

Son été ainsi résumé:
Ça ne commencait pas au 42km 3000D+/- du Vars Mountain Trail le 29 juillet
Ça a commencé au Canigou 34km 2800 D+/-,
«le Canigou c’est un de mes trails préférés car je le maîtrise parfaitement, le terrain est idéal pour moi et le parcours est toujours identique ce qui permet de situer le curseur. Mais pas assez entraînée pour m’approcher de mon meilleur temps (4h42) et j’ignorais bien sûr qu’il y aurait la canicule, + les crampes qui vont avec, + une entorse à la cheville (aïe aïe aïe …

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[27 Août 2018 | Commentaires fermés sur Randonnée d’été au Boréon_ mot de René, récit de Céline_albums | vu 328 fois]

liens vers l’album J1;    l’album J2;    l’album J3;    l’album J4
         Le Boreon et Mercantour Italien
         Super Rando, super groupe, super guide et super temps tout était réuni cette année sur cette magnifique sortie du speedy avec des refuges accueillants et l’accompagnement de bouquetins et chamois, que demander de plus!!!
         Merci à tous pour votre compagnie et à Nathalie notre guide qui nous déniche toujours de supers coins, « y a plus cas »  remettre cela  l’été prochain mais en …

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[25 Juil 2018 | Commentaires fermés sur Nocturne de Corbières, dernière édition | vu 471 fois]

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        Il s’est déroulé à la fraîche grâce au petit vent d’ouest qui a accompagné les concurrents dès qu’ils eurent pris un peu de hauteur. La nuit venue vers le sommet et dans toute la partie en crête sur un parcours de liaison facile, roulant sous un beau clair de lune, éteindre la frontale n’aurait pas empêché de pouvoir courir.
        Dans cette nuit claire les villages du bout du Luberon, Sainte Tulle et Saint-Paul-lès-Durance étaient étincelants, les collines des contreforts formaient …